El Mito De Galatea

Por qué es importante tener unos dientes sanos?
¿Por qué te interesa cuidarte los dientes? Si te cuidas los dientes, ayudarás a prevenir la formaciónde la placa dental, que es una capa muy fina que se pega a los dientes. Tal vez no te preocupe demasiado el hecho de tener placa dental, pero elproblema es que es muy pegajosa y actúa como un imán para las bacterias y el azúcar.
¿Cómo puedes tener unos dientes sanos?
Los niños pueden cuidarse losdientes siguiendo los siguientes pasos:
* Lávatelos por lo menos dos veces al día -después de desayunar y antes de acostarte por la noche. Sipuedes, lávatelos también después de la comida y después de tomar un tentempié dulce. Lavarse bien los dientes ayuda a descomponer la placa dental.

*Cepíllate todos los dientes, no solamente los que están delante y se ven más. Dedica un tiempo a los dientes laterales y a la cara interna de todosellos. No te cepilles las encías.

* Dedica tiempo a lavarte los dientes, por lo menos tres minutos cada vez. Si te cuesta calcular el tiempo,utiliza un cronómetro o ponte una canción que te guste para ayudar a pasar el tiempo.

* Pregunte a su dentista si un enjuague bucal antibacteriano deboca tiene razón para ti.

* Asegúrate de que tu cepillo de dientes es de cerdas suaves(en el envoltorio pondrá si es suave, medio o duro). Pide atus padres que te cambien el cepillo de dientes cada tres meses. Las cerdas de algunos cepillos cambian de color cuando toca cambiar de cepillo.