EL MUSCULO A TRAVES DE LAS EDADES

EL MUSCULO A TRAVES DE LAS EDADES
Los músculos, los huesos con las articulaciones mediante un sistema de palancas generan movimiento corporal. Los músculos individuales presentan una forma yfunción muy particular, aunque el movimiento alrededor de una articulación se realiza por un conjunto de músculos.
Podemos distinguir contracciones isotónicas e isométricas en estas últimas se evidencia unaumento de la tensión muscular por la contracción sin cambios en la longitud del musculo, constituye este un trabajo muscular estático. En las contracciones isotónicas en las que se realiza un trabajomuscular dinámico, el musculo al contraerse cambia de longitud: si se alarga será una contracción excéntrica y si se acorta será una contracción concéntrica.
Para mantener la postura y generarmovimientos se requiere de una función equilibrada entre acciones musculares distintas en grupos musculares distintos.
La unidad motora más pequeña de la contracción muscular son el conjunto de fibrasmusculares inervadas por una misma motoneurona. Se distinguen tres tipos de unidades motoras como de fibras musculares: las ”I” que son lentas, resistentes a la fatiga, son más pequeñas y tienen másmitocondrias; las “IIa” son rápidas y resistentes a la fatiga (aunque con menor capacidad que las lentas) y las “IIx” que son rápidas y se fatigan muy rápido. La activación y asociación de estas unidadesmotoras y las fibras musculares que inervan varía según el esfuerzo.
El 90% de lesiones musculares son debidas a potentes contracciones excéntricas y a contusiones en actividades deportivas intensas.Una lesión leve es aquella en la que existe micro-desgarros, sin pérdida de fuerza muscular y movilidad, la lesión moderada corresponde a daños mayores y la persona disminuirá la producción de fuerza,en la lesión grave el desgarro muscular afecta parte del musculo o su totalidad. Las contracciones musculares excéntricas.
El músculo envejece y se asocia a una disminución de la fuerza, por...