El poder del pensamiento flexible

 
 
“Estar dispuesto a dudar, cambiar de opinión y aceptar los errores parece ser una buenaestrategia para evitar el estrés, la depresión y la mala relación con los demás.” (Walter Riso).Actualmente, las investigaciones realizadas por psicologos y sociologos a nivel mundialmuestran que la gente cuyo procesamiento de la información es cerrado y resistente alcambio, no solo generan un trastornospsicológicos personales sino que afectansignificativamente a la sociedad en la que viven. El poder del pensamiento flexible radica endos puntos clave: mejorar la calidad de vida e incrementar la fuerza adaptativa.Los individuos poseen tres tipos de mentes bien diferenciadas. Primero las personas dueñasde la verdad y cuyas creencias, principios y valores son inalterables cuentan con unamenterígida. Segundo, los individuos sin ideología y que no gustan de profundizar en las ideas. “Esuna mente cómoda que se adapta al recipiente que la contiene. No deja huella”. Y tercero laspersonas de mente flexible que tienen principios, pero suele revisarlos y dudar de ellos,dependiendo de la evidencia que tenga enfrente, la mente flexible está abierta al cambio y alas nuevas experiencias, son capaces deescuchar otras opiniones con respeto y sinprejuicios.Las personas que tienen pensamientos flexibles crean enfoques mentales desde diferentesperspectivas, todo lo contrario del pensamiento rígido o dogmático. Entonces una personaflexible podrá encontrar formas creativas de solucionar los problemas; en cambio, unapersona rígida intentará resolver sus dificultades siempre de la misma manera, aunquenoobtenga los resultados que desea. Incluso difícilmente da su “brazo a torcer”, a tal punto queprefiere perder lo poco que ha obtenido porque no sabe ceder. En cambio, un pensamientoflexible permite a las personas tener facilidad para relacionarse en los diferentes ambientes,permite estar en capacidad de interactuar y de aceptar a los demás tal y como son.El estilo de cada persona se va formando alo largo de su vida, desde sus tempranasexperiencias. Sus modelos a seguir serán principalmente los familiares. Una persona criadapor un padre rígido tendrá más probabilidad de generar rigidez, o su contrario, permisividad,o incluso con conductas caóticas, pues se rebela y desobedece a los esquemas que loobligan a seguir.La mente flexible fortalece el yo, por eso la mejor estrategia que lospadres pueden usar paracriar a sus hijos es proporcionarles el apoyo afectivo y emocional que necesiten para crecer ydesarrollarse, dándoles un buen clima en el que se sientan totalmente queridos. Al igual queuna planta necesita sol y lluvia, el niño necesita cariño y protección, pero también requiereque se respeten sus gustos, creatividad, sus actitudes constructivas, talentos y vocación. Loshijos noson propiedad de nadie y hay que alentarlos a que desarrollen su individualidad, elrespeto y consideración por los demás.El objetivo principal de toda persona debria ser lograr la plena felicidad, tomando comocamino a seguir el que tenga menos obstáculos y le brinde completa comodidad. Para lograr esto se necesita estar preparados para cualquier tipo de adaptacion que sea necesaria y notemerle alcambio. Las personas de mente flexible tienen la habilidad de buscar o crear caminos correctos para el desarrollo de sus planes y si por algún motivo el camino no lesbrinda lo que ellos necesitan están completamente dispuestos a dudar de ese principio,escuchar consejos y mejorarlo o cambiarlo por uno mejor, para lograr asi llegar a la metaanhelada.
 
En conclusión, el pensamiento flexible es unfactor de protección contra las enfermedadespsicológicas, genera mayor bienestar y mejores relaciones interpersonales, y nos acerca auna vida más tranquila y feliz. Si decidimos ser flexibles, nos quitaremos un enorme peso deencima al ver que nada está predeterminado y que, por lo tanto, tenemos que decidir por nosotros mismos basándonos en nuestros instintos y conocimientos en lugar de seguir...