el poder del pensamiento

Estar dispuesto a dudar, cambiar de opinión y aceptar los errores parece ser una buena estrategia para evitar el estrés, la depresión y la mala relación con los demás.” (Walter Riso).
Actualmente,las investigaciones realizadas por psicologos y sociologos a nivel mundial muestran que la gente cuyo procesamiento de la información es cerrado y resistente al cambio, no solo generantrastornospsicológicos personales sino que afectan significativamente a la sociedad en la que viven. El poder del pensamiento flexible radica en dos puntos clave: mejorar la calidad de vida e incrementar la fuerzaadaptativa.
Los individuos poseen tres tipos de mentes bien diferenciadas. Primero las personas dueñas de la verdad y cuyas creencias, principios y valores son inalterables cuentan con una menterígida.Segundo, los individuos sin ideología y que no gustan de profundizar en las ideas. “Es una mente cómoda que se adapta al recipiente que la contiene. No deja huella”. Y tercero las personas demente flexible que tienen principios, pero suele revisarlos y dudar de ellos, dependiendo de la evidencia que tenga enfrente, la mente flexible está abierta al cambio y a las nuevas experiencias, soncapaces deescuchar otras opiniones con respeto y sin prejuicios. Las personas que tienen pensamientos flexibles crean enfoques mentales desde diferentes perspectivas, todo lo contrario del pensamientorígido o dogmático. Entonces una persona flexible podrá encontrar formas creativas de solucionar los problemas; en cambio, una persona rígida intentará resolver sus dificultades siempre de la mismamanera,aunque no obtenga los resultados que desea. Incluso difícilmente da su “brazo a torcer”, a tal punto que prefiere perder lo poco que ha obtenido porque no sabe ceder. En cambio, un pensamientoflexible permite a las personas tener facilidad para relacionarse en los diferentes ambientes, permite estar en capacidad de interactuar y de aceptar a los demás tal y como son. El estilo de cada...
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as personas tienen ormas distintas de relacionarse con lainormación disponible en sus cerebros. Algunos se apegana ella y otros son más arriesgados a la hora de modifcarla.Hay quienes insisten de manera testaruda en que poseen larazón cuando objetivamente no es así y hay quienes reco-nocen sus errores y simplemente tratan de sacarle provechoa lassituaciones nuevas o desconocidas.Existen mentes que parecen de piedra: inmóviles, mo-nolíticas, duras, impenetrables y rígidas, donde la experiencia y el conocimiento se han solidifcado de manera sustancial e
irrevocable con el paso de los años. Estas mentes ya es-tán determinadas de una vez por todas, ya no aprendennada distinto a lo que saben, porque su procesamientoobra por acumulación y no porselección. Creen haber visto la luz, cuando en realidad andan a ciegas, vagandopor un oscurantismo cada vez más alejado de la reali-dad. Un golpe certero las hace trizas o las resquebraja,porque no están preparadas para enrentar los dilemas ylas contradicciones con su uero interno. La mente depiedra no se permite dudar y aborrece la autocrítica. Susundamentos son inmodifcables e indiscutibles.Porotro lado, y pararaseando al sociólogo Zyg-munt Bauman
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, hay mentes que podríamos llamar
líquidas
, que no se interesan por nada y se acomodan alas demandas de la vida sin fjar posiciones de ningúntipo. Mentes sin cuerpo propio, inormes, incoloras, sinconstancia ni sustancia, indolentes y lejanas a cualquier compromiso: cerebros sin memoria. Pero ojo, no es eluir del sabio que hacomprendido el constante devenir y se monta en él, sino la negación de la propia existencia.Indolencia esencial, donde las luces se han apagado paradar paso a un relativismo de mala cepa: nada es verdaderoo todo da igual. La mente líquida no tiene de qué dudar y desconoce la autocrítica, porque no tiene puntos dereerencia ni undamentos claros. Y también existen las mentes
fexibles,
que...