El poder del Teatro como curación

TEATRO TERAPÉUTICO


 
"DESCUBRIENDO LA MAGIA DEL TEATRO"

El teatro es una herramienta muy potente para indagar en nosotros mismos.

Utilizando las técnicas teatrales podrás explorar otros roles que no utilizas en tu día a día.

Podrás conectar con tu fuerza, con tu valor, tu espontaneidad, tu sensibilidad...

Aprenderás a escuchar a tu cuerpo y a ser más tú mismo

Todo esto através de una metodología vivencial, utilizando técnicas de trabajo corporal, Gestalt y Teatro.

 
 
¿Qué es el teatro terapéutico?
 
 
El teatro terapéutico es una terapia psicológica que utiliza las técnicas dramáticas y artísticas para ayudar a quitar bloqueos y desarrollar las capacidades personales.
 Se utiliza una metodología vivencial la cual permite que cada persona aprenda a travésde su propia experiencia y respetando su ritmo interior.
 
¿Qué me puede aportar?
 En el taller de teatro terapéutico trabajaremos con:
 
 
-         Ayudar a quitar bloqueos internos que nos impiden comunicarnos.
 
 
-         Desarrollar la creatividad y la imaginación.
 
 
-         Aprender a concentrarnos y relajarnos.
 
 
-         Desarrollar y tomar conciencia de nuestrascapacidades personales.
 
 
-         Aumentar nuestra fuerza vital y mejorar nuestra autoestima.
 
 
-         Aprender a trabajar en equipo.
 
 
-         Quitarnos tensiones físicas y emocionales.
 
-         Aprender a escucharnos física y psicológicamente.
 
-         Aprender a expresarnos emocionalmente.
 
-         Desarrollar la capacidad de escucha.
 
Fuente:http://www.psicoterapiaymas.com/page21.php


Desde tiempos remotos los seres humanos nos hemos reunido  para  celebrar, y compartir  las historias transmitidas por nuestros ancestros.
El Teatro tiene su  origen en los primeros rituales  sagrados, y su naturaleza  tribal  ha funcionado siempre como cohesionador de la comunidad, transmitiendo los mitos de generación en generación, y  permitiendo a losindividuos entrar en un espacio donde pueden expresarse libremente  y digerir sus emociones mas reprimidas, a través de las emociones que experimentan los actores, los espectadores transitamos las emociones propias. En el Teatro no existe el mando a distancia, es una experiencia de profundo contacto que se da en el momento presente.
Para  jugar al Teatro necesitamos de otras actrices/actores y delpúblico, si te sientes solo y aislado en esta sociedad cada vez mas “digitalizada”,  un grupo de Teatro es un camino para relacionarte y desarollar tus habilidades sociales.
Siempre recuerdo  como me impresiono la facilidad con la que nos abríamos entre los asistentes del primer grupo de Teatro Terapéutico al que asistí,  coordinado por Armando Arjona, y después de más de una década trabajando comoprofesor de Teatro Terapéutico,  me sigue pareciendo increíble  la velocidad con la que  gente se abre  en estos  grupos, por eso decimos que  el Teatro  es vida concentrada.
El Teatro es una gran herramienta de autoconocimiento porque  nos ayuda a  darnos cuenta de lo que realmente sentimos, gracias  a  la despenalización que conlleva la experiencia Teatral, al identificarnos con “El Villano”, ocon “El Héroe” cuando por fin consigue su venganza, nosotros también contactamos con nuestro villano y nuestro héroe  interno.
“Jugar a ser otro”, me  conecta con partes de mi mismo que tenia completamente negadas, y a veces es muy gracioso, cuando hacemos la integración de lo que hemos representado en un taller, como nos empeñamos en recalcar: “Yo no soy así, he hecho esto porque era Teatro”
Noscuesta reconocer  nuestro talento creador, y  aceptar que al fin y al cabo siempre es uno mismo quien ha creado el personaje. Por ello el Teatro  nos permite comprender cómo creamos los roles con los que nos identificamos y como al final acabamos confundiendo nuestra identidad  real, con el rol que desempeñamos.
Podemos establecer un paralelismo entre el proceso de  socialización, que acaba...