El Sebucan

LAS CARIES
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La caries es una enfermedad multifactorial que se caracteriza por la destrucción de los tejidos del diente como consecuencia de ladesmineralización provocada por los ácidos que genera la placa bacteriana. Las bacterias fabrican ese ácido a partir de los restos de alimentos de la dieta que se les quedan expuestos.-------------------------------------------------

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SINTOMAS DE UNA CARIES
* Dolor en los dientes o en las muelas que muchas veces se inicia comiendoalgo dulce, muy caliente, o muy frío.
* Sabor bucal desagradable y mal aliento.
* En algunos casos se puede complicar y producir un flemón dental.

COMO PREVENIR LAS CARIES

Debe serlimitado el consumo de azucares , y tener una dieta moderada a los colorantes de azúcar. Además de lavarte bien los dientes, y después siempre utilizar el hilo dental.
Evita el consumo frecuente dealimentos y bebidas ácidas. Esto incluyendo jugos de fruta y todas las bebidas gaseosas (dietéticas y normales). Idealmente sólo debiera tomarlas con una comida.
En relación a los niños, el jugo defrutas debe diluirse a la mitad con agua y beberse preferentemente con una bombilla (como todas las bebidas gaseosas). No dé bebidas azucaradas en una mamadera porque el liquido mojará los dientesdel bebé y producirá caries rápidamente.

Consulta si el agua que consumes contiene flúor. Y también pregunta a tu dentista si un tratamiento de flúor es aconsejable.
Masticar bien los alimentos.Para que no se depositen restos entre los dientes.
Consume una dieta rica en calcio y proteínas. Es esencial para tu dentadura.
Cuide los dientes con una buena higiene oral. Cepilla los dientespor lo menos dos veces al día con una pasta dental flúorada, después del desayuno y especialmente, después de la última comida de la noche.

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