el terror

Qué es un terror nocturno?
 Se le llama terror nocturno a un trastorno del sueño en el que se sufre terror extremo y no se tiene la suficiente disposición para recuperar la conciencia. Debido a queel ser humano atraviesa por una serie de etapas para poder conciliar el sueño (que generalmente se observan por los movimientos oculares de los ojos y se asocian con una actividad cerebral enparticular) se presenta en las primeras etapas del sueño No REM , es decir entre la 3 y 4 etapa del sueño. La persona o niño que acaba de pasar por una etapa de estas se caracteriza por gritar súbitamente,despertar con sudoración excesiva taquicardia e hiperventilación. El terror nocturno es distinto de una pesadilla porque las segundas se incluyen dentro del sueño REM (la fase de los sueños).
¿Cómo secura?
 En los niños se presenta entre bebés de tres y niños 12 años de edad (también se puede presentar en los adultos) y éste tiende a desaparecer en la adolescencia. Debido a que se trata de unainterrupción del sueño especialistas recomiendan que durante las actividades antes de dormir no se canse en exceso a los niños ya que la mayoría de estos episodios que han sido confirmados se hanpresentado en niños que se han fatigado mucho, estresado o tal vez dormían en un entorno diferente al habitual lo que genera  niveles de estrés alto por estar fuera de su zona de confort.Desafortunadamente no hay una cura como tal pero los padres pueden ayudar a aminorar o desaparecer este padecimiento, generando rutinas relajantes para el niño antes de dormir, evitar fatigarlos en exceso durante eldía o que tengan horarios muy dispersos de sueño (como acostarlos tarde

Como afecta las peliculas de terror

Por algún motivo las películas de terror, a pesar de darnos miedo tienen un encantoirresistible. Ellas consistan la atención tanto de hombres como de mujeres. Aun cuando las películas de terror pueden provocar realmente una sensación desagradable, siempre se terminan viendo. Es que...