El Trastorno De Panico
vez y si están acompañados de por lo menos cuatro de lossiguientes síntomas:
Sudor
Falta de aire
Latidos rápidos o agitados
Dolor de pecho
Sensación de mareo
Sensación de ahogo o asfixia
Sensación deaturdimiento u hormigueo
Escalofríos o golpes de calor
Desmayo
Temblores
Náuseas o dolores abdominales
Sentimiento de irrealidad o desconexión
Temor aperder el control, “enloquecer” o morir.
Lo más importante a tener en cuenta es que aunque no se sabe exactamente cual fue el detonador inicial que desencadenóla respuesta, lo cierto es que el peligro que nuestro cerebro está “percibiendo” no es real. Es decir no existe realmente una amenaza ahí afuera, y en realidad estamosa salvo. Nadie se ha muerto nunca de un ataque de pánico, aunque si pueden ser muy intensos y desagradables. Pero es muy importante estar consciente de lo que nos estápasando, para que cuando se presente, podamos estar tranquilos de que no nos está dando un infarto, sino saber que solamente es un ataque de ansiedad, y dejar quepase.
Tratamiento
Hay dos opciones principales de tratamiento disponibles para las personas con trastorno de pánico: medicinas y terapia conductual cognitiva. Ambostratamientos tienen índices de éxito entre 60 y 90 por ciento. Ambas opciones son igualmente eficaces y pueden elegirse de acuerdo con la preferencia del paciente.
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