El Valor del Perdon

EL VALOR DEL PERDON

Quizás te sorprenda escuchar que al perdonar a quien
te ha ofendido, no estás dándole poder a esa persona;
por el contrario eres TU MISMO tomando control
sobre tusemociones, eres TU MISMO logrando ir mas
allá de tus circunstancias y llegando a un nivel más
alto de decisión personal sobre como enfrentas tu
vida.
Existen muchas ideas preconcebidas sobre el perdón,
lamayoría de ellas alimentadas por creencias que
nacen en una sociedad competitiva y que juzga a las
personas como buenas o malas, astutos o tontos; agresor o víctima. Estos prejuicios
nos llevan ala conclusión que perdonar una ofensa o un error, esta al mismo nivel que
aceptar o aprobar la conducta o la persona que nos ha lastimado, lo cual resulta
inaceptable para nuestro equilibrioemocional. Sin embargo, de forma paradójica, lo
anterior causa acumulación de ira, de dolor, tristeza, rencores que crecen con el
tiempo y van forjando huella en nuestra mente y nuestro espíritu,perjudicando lo que
tanto protegemos…nuestro equilibrio emocional.
Existen amplias evidencias médicas que han comprobado el efecto negativo de
emociones prolongadas como la rabia, la agresividad o la culpa,sobre nuestro sistema
inmunológico, causando dolencias físicas como dolores, problemas digestivos, en la
calidad del dueño, entre otros.
Cuando logramos comprender e interiorizar que podemosperdonar y aun así
considerar inaceptable una conducta, que podemos perdonar y aun así dar por
terminada una relación amorosa, laboral o familiar que nos causa daño, que podemos
perdonar sin que estonos obligue a estar cerca de quien nos ofendió; estaremos un
paso más cerca de avanzar hacia el control liberador de nuestras emociones.
Un elemento fundamental para atravesar este camino, esidentificar en nuestro interior
nuestras emociones y aceptarlas como parte de nuestra naturaleza humana; somos
seres susceptibles de tener emociones agradables y también emociones
desagradables, y esto...