El Voleibol
Páginas: 4 (895 palabras)
Publicado: 12 de octubre de 2015
El voleibol
El deporte de voleibol es bastante completo, puesto que la persona que lo ejerce potencia todos los músculos, es un deporte que se apoda “el deporte de los súper-reflejos” ya que losparticipantes atacan con gran rapidez y velocidad ante el adversario. Para ello es necesario que los jugadores estén bien preparados y que desarrollen al máximo sus cualidades físicas como: la rapidez,la fuerza, la coordinación y la agilidad.
Como todo deporte que se realiza en equipo, el voleibol potencia la unión entre los jugadores, nadie puede jugar sin contar con el compañero y es por eso quesus beneficios no solo son físicos sino también mentales favoreciendo la integración e interrelación entre los jugadores.
Importancia del Voleibol
Como en cualquier deporte, en el voleibol lapreparación juega un papel fundamental. El voleibol es un deporte de mucha intensidad, se realizan muchos saltos a nivel ofensivo y defensivo, por lo tanto el desgaste físico es alto. Para jugar biencualquier deporte es importante entrenarse con seriedad, existen personas de habilidad natural, pero también hay quienes necesitan de mucho entrenamiento para estar en nivel de juego, como en este deporte.La preparación física en el voleibol te facilita las cosas, si presentas buena condición física la parte técnica te será más fácil realizarla y utilizarla en el desarrollo del juego.
HABILIDADESTÉCNICAS DEL VOLEIBOL.
A continuación se presentan algunos criterios que debéis tener en cuenta a la hora de realizar diferentes habilidades técnicas del voleibol como el pase de dedos, el pase deantebrazos y el saque de abajo. Además, pinchando sobre las imágenes podréis ver las animaciones de las tres habilidades. Debéis prestar atención e intentar apreciar los diferentes criterios en la animacióncorrespondiente.
1. Pase de dedos
-
-Colocarse debajo del balón y orientado hacia la dirección donde vamos a enviar el pase.
- Tronco vertical, brazos semiflexionados con codos ligeramente...
El deporte de voleibol es bastante completo, puesto que la persona que lo ejerce potencia todos los músculos, es un deporte que se apoda “el deporte de los súper-reflejos” ya que losparticipantes atacan con gran rapidez y velocidad ante el adversario. Para ello es necesario que los jugadores estén bien preparados y que desarrollen al máximo sus cualidades físicas como: la rapidez,la fuerza, la coordinación y la agilidad.
Como todo deporte que se realiza en equipo, el voleibol potencia la unión entre los jugadores, nadie puede jugar sin contar con el compañero y es por eso quesus beneficios no solo son físicos sino también mentales favoreciendo la integración e interrelación entre los jugadores.
Importancia del Voleibol
Como en cualquier deporte, en el voleibol lapreparación juega un papel fundamental. El voleibol es un deporte de mucha intensidad, se realizan muchos saltos a nivel ofensivo y defensivo, por lo tanto el desgaste físico es alto. Para jugar biencualquier deporte es importante entrenarse con seriedad, existen personas de habilidad natural, pero también hay quienes necesitan de mucho entrenamiento para estar en nivel de juego, como en este deporte.La preparación física en el voleibol te facilita las cosas, si presentas buena condición física la parte técnica te será más fácil realizarla y utilizarla en el desarrollo del juego.
HABILIDADESTÉCNICAS DEL VOLEIBOL.
A continuación se presentan algunos criterios que debéis tener en cuenta a la hora de realizar diferentes habilidades técnicas del voleibol como el pase de dedos, el pase deantebrazos y el saque de abajo. Además, pinchando sobre las imágenes podréis ver las animaciones de las tres habilidades. Debéis prestar atención e intentar apreciar los diferentes criterios en la animacióncorrespondiente.
1. Pase de dedos
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-Colocarse debajo del balón y orientado hacia la dirección donde vamos a enviar el pase.
- Tronco vertical, brazos semiflexionados con codos ligeramente...
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