electricidad

Trabajo Práctico N°4 de Educación Física


Plan Fines
Alumna/o: Carlos
Profesor: Caliva Pablo
Fecha de presentación: viernes 20 de Septiembre de 2013 (en el gimnasio de C.P.E.T. de lunes aviernes de 08:00 hs. a 12:00 hs. y de 13:00 hs a 17:00 hs. sito en Almafuerte N°670)

TEMA: CAPACIDADES FÍSICAS
1. ¿Qué es la velocidad, como se desarrolla y que tipos de velocidades hay?
2. ¿Qué esla agilidad?
3. ¿Qué es la resistencia física y como se desarrolla?
4. ¿Qué es la elongación y como se desarrolla?
5. ¿Qué es la fuerza y como se desarrolla?








Respuestas

1-Velocidad es la capacidad física que permite realizar un movimiento en el mínimo tiempo posible.
Para su desarrollo, depende de varios factores, como son los musculares, los nerviosos, los genéticos, asícomo la temperatura del músculo.
La velocidad se puede manifestar de varias formas: con la distancia recorrida en un tiempo determinado (velocidad de desplazamiento), como la reacción ante unestímulo (velocidad de reacción) o como la realización de un gesto (velocidad gestual).
En aquellas actividades en las que la velocidad es un factor determinante, puede serlo de forma directa o indirecta.Es un factor directo cuando se busca la velocidad máxima, como sucede en la relación al disparo en una salida de 100 metros.
Es un factor indirecto cuando se busca la velocidad óptima que permita lautilización de la máxima fuerza posible, como, por ejemplo, en el salto de longitud. En este caso, un aumento de la velocidad no conlleva necesariamente una mejora del rendimiento.

2- La agilidades la capacidad de ejecutar movimientos no cíclicos, es decir, movimientos con diferentes direcciones y sentidos, de la forma más rápida y precisa posible. Esta presente en todos aquellos deportes yejercicios en los que se realizan movimientos rápidos, teniendo en cuenta el grado de precisión en la ejecución. Es una capacidad coordinativa. Ejemplo: En la gimnasia rítmica, la utilización de...