Elementos en el cuerpo humano y sus funciones

Funciones de los elementos en nuestro cuerpo humano y sus efectos
Potasio
Aunque ocupa apenas el 0.25% de nuestro organismo, el potasio es vital para el funcionamiento del mismo
Ayuda en la regulación de los latidos del corazón y a la señalización eléctrica de los nervios.
Ayuda al equilibrio normal de agua en nuestro organismo, lo que permite que las células conserven su equilibrioosmótico, es decir, que no tengan ganancia, ni pérdida de agua.
Azufre (0.25%)
El azufre (S, 16) es igual de esencial en la química de numerosos
Organismos.
Se encuentra en los aminoácidos y es fundamental para darle forma a las proteínas.
Es responsable de mantener el aporte necesario de oxígeno en nuestro cerebro.
Es indispensable para quela queratina y el colágeno se sintetice.
Su papel es derelevancia en la respiración de los tejidos orgánicos.
Favorece el transporte y equilibrio de otros minerales en el organismo.
Colabora de forma activa en los tratamientos de problemas que afectan a la piel, las uñas y el pelo.
Sodio (0.15%)
Se trata de otro electrolito vital en lo que refiere a la señalización eléctrica de los nervios.
El sodio (Na, 11) también regula la cantidad de agua enel cuerpo, siendo un elemento igual de esencial para la vida
Forma parte del metabolismo celular.
Interviene en la transmisión nerviosa.
Participa en el impulso nervioso, en la contracción muscular y la absorción de nutrientes a través de las membranas.
Mantiene el equilibrio ácido-base.







Cloro (0.15%)
El cloro (CI, 17) normalmente se encuentra en el cuerpo humano a modo de ionnegativo, es decir como cloruro. Se trata de un electrolito importante para mantener el equilibrio normal de líquidos en el organismo.
Lo necesitamos para poder mantener en buen estado las articulaciones.

Es un regulador del equilibrio ácido-base de los líquidos del organismo.

Regula la presión que permite a los fluidos corporales entrar y salir a través de las membranas celulares.Estimula la producción de ácido clorhídrico, necesario para la digestión de los alimentos.

Acompañado siempre del Sodio y del Potasio, regula el balance electrolítico.

Favorece la correcta contractibilidad muscular.
Magnesio (0.05%)
Nuevamente, se encuentra en la estructura ósea y de los músculos, siendo muy importante en ambas. El magnesio (Mg, 12), a su vez, es necesario en numerosasreacciones metabólicas esenciales para la vida.
Activa diversas enzimas y otros minerales.

Está implicada en la correcta utilización de las vitaminas B1 y E.

La combinación de zinc y manganeso es muy eficaz en el tratamiento de la esquizofrenia.

El manganeso, al igual que la mayoría de los restantes oligoelementos, participa en un gran número de reacciones orgánicas.

Aporta un mayorequilibrio mental.

Incrementa del deseo de actividad, interés por las cosas nuevas

Ayuda a una recuperación más rápida del cansancio.




Hierro (0.006%)
Aunque el hierro (Fe,26) ocupa el último lugar de la lista, no deja de ser primordial. Es fundamental en el metabolismo de casi todos los organismos vivos. Se encuentra en la hemoglobina, es el portador de oxígeno en las células rojas de lasangre.
Es indispensable para el transporte de oxígeno por la sangre hacia los tejidos. El grupo hemo o hem que forma parte de la hemoglobina y mioglobina está compuesto por un átomo de hierro. Estas son proteínas que transportan y almacenan oxígeno en nuestro organismo. La hemoglobina, proteína de las sangre, transporta el oxígeno desde los pulmones hacia el resto del organismo. La mioglobinajuega un papel fundamental en el transporte y el almacenamiento de oxígeno en las células musculares, regulando el oxígeno de acuerdo a la demanda de los músculos cuando entran en acción.
Es, junto al Cromo, elemento transportador de proteínas.
Forma parte de la estructura de las enzima, catalasa y peroxidas, que nos defiende contra los radicales libres. Las catalasas y las peroxidasson...