Elemntos de la autestima-resumen

ELEMENTOS DEL AUTOESTIMA
AUTOCONCEPTO
“Dale a un hombre una autoimagen pobre y acabará siendo siervo” (RSCHULLER). El auto concepto es definido como la opinión que se tiene de la propiapersonalidad y sobre su conducta. (Markus, 2003) Es el conjunto de autoesquemas que organizan las experiencias pasadas y son usados para reconocer e interpretar estímulos relevantes en el ambiente social, esdecir son las creencias y opiniones que se tienen de uno mismo y que determinan la manera de actuar dependiendo de cómo nos percibimos.
Es un marco de referencia por el cual le damos un significado alos datos aprehendidos sobre nosotros mismos e incluso de los demás.
AUTO CONOCIMIENTO
El auténtico conocimiento de uno mismo consiste en saber: ¿Qué eres tú? en ti mismo y ¿De dónde vienes? ¿Haciadónde vas? y en que consiste tu auténtica felicidad y tu auténtica miseria. Algunos de los atributos que crees tener son los mismos de los animales, otros, de los diablos, y algunos, de los ángeles, ytienes que investigar cuáles de estos atributos son accidentales y cuáles son esenciales.
Si alguien se cree tonto, actuará como tonto, si se cree inteligente o apto, actuará como tal.
AUTO RESPETOEste es un elemento básico dentro de la autoestima podemos deducir el significado de esta palabra por pura lógica, sabiendo lo que es el respeto podríamos saber que sería auto respetarnos, es decir,el auto respeto es atender y satisfacer las propias necesidades y valores. Expresar y manejar en forma conveniente sentimientos y emociones, sin hacerse daño ni culparse, buscar y valorar todo aquelloque haga a uno sentirse orgulloso de si mismo.
El auto respeto se basa en conocer quién soy, como ser interno, es decir mi ser espiritual. Cuando encontramos esa sensación o sentimiento de identidadespiritual, sentimos que tenemos un derecho a estar aquí, a existir. Sin la dimensión espiritual, es muy difícil respetarnos realmente a nosotros mismo de una manera profunda. Generalmente,...