Emciones










Índice

¿Qué es una emoción?................................................................................................................. 1
¿Qué es una emoción Negativa?....................................................................................................2
¿Qué es saludmental?....................................................................................................................3
¿Qué es salud Física?.....................................................................................................................4
Depresión como trastorno mental…………………………………………………………………….....5
Las Emociones Negativas Miedo, Tristeza, Ira, Asco…………………………..…………………….6
Beneficios De emociones negativas como: La tristeza y laira………………………………….........7
Consecuencias de las emociones negativas……………………………………………………...........8







INTRODUCCION

Esta pequeña investigación tocara alguno de los puntos más relevantes para poder interpretar bien el tema, el cual es Emociones Negativas Y Su Impacto En La Salud Mental Y Física, ya que es muy importante saber cómo manejar aquellas emociones negativas, que al no ser controladas nos puedan afectar física omental mente, cuando se habla sobre emociones negativas, pensamos que la palabra negativa trata de atracción a enfermedad o malestar. Pero dentro del desarrollo de la investigación sabremos algunos beneficios, de algunas de estas emociones, al igual sabremos consecuencias. Y se irán tocando definiciones de varios expertos e interpretaciones propias. Para mejor comprensión del tema.DESARROLLO

¿Qué es una emoción?
“Reacciones Psicofisiológicas de las personas ante situaciones relevantes desde un punto de vista adaptativo, tales como aquellas que implican peligro, amenaza, daño, perdida, éxito, novedad etc.”… Miguel-Tabal, 20011. Es la definición que nos aporta Miguel Tabal, pero también el autor Cano-Vinel 2001 dice que las emociones se presentan en losindividuos de las más diversas culturas, que estas emociones nos activaran de forma agradable o desagradable, pero que a su vez “forman parte de la comunicación con los demás y a su vez, pueden actuar como poderosos motivos de la conducta”. Cano- videl 2001 2. Los autores anteriores aportaron puntos importantes sobre la definición de emoción y yo lo interpreto de la manera siguiente Emoción del“latín moverse hacia” , la emoción es una reacción mental que provoca cambios de actitud y estas alertan nuestro estado de ánimo dependiendo la situación que se vive.

¿Qué es una emoción negativa?

“Las emociones negativas son las que nos resultan perjudiciales para nuestra salud, son insanas para nuestra persona. Estar a menudo enfadado, deseoso de...”me las pagarás”, los celos, la envidia, laindiferencia...es como un veneno que nos hace daño a nosotros mismos porque nos hace infelices, nos impide sentirnos emocionalmente equilibrados, y todo ello nos aísla de lo que nos rodea”.3
Es correcto decir que una emoción negativa nos afecta no solo física y mental mente, si no también socialmente, porque es una razón para alejar a las personas, porque si estamos malhumorados lo indicamosa la persona con la que estamos estableciendo una conversación, con nuestros gestos, tonos de voz incluso la mímica que llevamos a cabo, esos son los factores que inmediatamente identificara la persona cortara la conversación y se retirara, porque al hacerlo constantemente, ni siquiera le estamos dando la oportunidad a la persona el ¿porque? De nuestras reacciones físicas.

¿Qué es la saludmental?

“Equilibrio que un individuo experimenta respecto a aquello que lo rodea. Cuando se consigue este estado, la persona puede participar de la vida social sin problemas, alcanzando su propio bienestar”.
Rodríguez Jorge Psicólogo, 2006 4
“Aunque el concepto de salud mental surge de manera análoga a la noción de salud física, trata de fenómenos más complicados que...