Diferencia emción y sentimiento

Montserrat Guinea Ovalle Psicología de la comunicación E2

Diferencia entre emoción y sentimiento
Las emociones son un conjunto complejo de respuestas químicas y neuronales que forman un patróndistintivo. Estas respuestas son producidas por el cerebro cuando detecta un estímulo emocionalmente competente, es decir, cuando el objeto o acontecimiento, real o rememorado mentalmente,desencadena una emoción y las repuestas automáticas correspondientes. Las respuestas provienen tanto de los mecanismos innatos del cerebro (emociones primarias) como de los repertorios conductualesaprendidos a lo largo del tiempo (emociones secundarias). Los sentimientos, en cambio, son la evaluación consciente que hacemos de la percepción de nuestro estado corporal durante una respuestaemocional. Los sentimientos son conscientes, objetos mentales como aquellos que desencadenaron la emoción (imágenes, sonidos, percepciones físicas…). Las emociones que no se perciben como sentimientos soninconscientes y, sin embargo, pueden tener efecto sobre nuestras conductas. Emoción y sentimiento casi se utilizan como sinónimos en el lenguaje coloquial e incluso en el lenguaje científicodiferentes autores utilizan diferentes atributos para diferenciarlos, de ahí su general confusión. La emoción puede ser definida como un estado complejo del organismo caracterizado por una excitación operturbación que puede ser fuerte. Son reacciones afectivas, más o menos espontáneas, ante eventos significativos. Implica una evaluación de la situación para disponerse a la acción. La duración deuna emoción puede ser de algunos segundos a varias horas. Lazarus considera sentimiento y emoción como conceptos interrelacionados, en el cual el concepto emoción englobaría al sentimiento. Sedefine sentimiento como el componente subjetivo o cognitivo de las emociones, es decir la experiencia subjetiva de las emociones. En otras palabras, la etiqueta que la persona pone a la emoción.