emocion


es el sentimiento positivo que surge cuando la persona experimenta una atenuación en su estado de malestar, cuando consigue una meta o cuando tiene una experiencia estética. Su duración es breve y ocasionalmente se experimenta un estado de placer intenso o éxtasis. Se encuentra dentro del nivel más básico de las emociones de bienestar. Sus manifestaciones especificas y su intensidad estarándeterminadas por el grado de deseabilidad del acontecimientos, por la realidad del desencadenante (aprobar un examen vs. Hacernos millonarios), la proximidad psicológica del acontecimiento, la cualidad de inesperado y el nivel de activación o excitación fisiológica previa.
DESENCADENANTES: Algunos atenúan o eliminan contingencias negativas: alivio de dolor físico, posibilidad de tener contactosocial, resolución favorable de una situación crítica, o la mitigación de emociones negativas.
Otros desencadenantes se relacionan con la ocurrencia de acontecimientos positivos: estimulación placentera, experiencia estética, o recibir reconocimiento.
Ambos tipos pueden ocasionar alegría aun cuando los sufre otra persona. La alegría por el mal ajeno se refiere a sentirnos alegres por la desventuraque sufre otro. La alegría hilarante (aquella que cursa sonrisas y risas o carcajadas) se desencadena por la exposición a situaciones cómicas, la estimulación táctil, la contemplación de otros que se hayan bajo este estado, por uso de determinadas sustancias químicas, o por la transgresión de determinadas normas.

***Por último, el contexto sociocultural determina cuando, donde y con quien puedeexpresarse esta emoción. Este efecto regulador de la socialización no tiene un carácter discreto sino que se extiende a lo largo de un continuo de intensidad.

PROCESAMIENTO COGNITIVO: el proceso se inicia ante un objeto que aparece de forma muy rápida, y sorpresivamente. Por lo que su grado de predictibilidad es bajo. Ese estimulo se valora como positivo, posee una alta relevancia para elsujeto y aunque su ocurrencia no era esperada, sí los son sus consecuencias. Este suceso suele ser valorado como consonante con los planes de la persona y como una ayuda a su culminación. En un primer momento, el suceso acapara toda la atención, pero luego, la atención se libera y el grado de urgencia para afrontar la situación es bajo. La causa suele ser otra persona o un objeto, por lo que el sujetopuede ejercer poco control, y dado que es agradable, se adapta fácilmente. El grado de intimidad y proximidad afectiva determinaran el modo de expresión emocional. Aunque al ser un sentimiento desbordante, muchas veces es difícil la modulación normativa

AFRONTAMIENTO: la alegría plantea un bajo nivel de demanda, la persona dispone de recursos suficientes para hacer frente a los requerimientosasociados a la experiencia emocional. También actúa como un atenuador, ya que facilita el restablecimiento de diferentes parámetros biológicos y psicológicos alterados durante procesos emocionales negativos. A nivel cognitivo, genera una actitud más positiva en cuanto a la categorización y afrontamiento de la realidad. Se optimiza el rendimiento cognitivo y se mejoran las tendencias afiliativas yrelacionales de la persona.

CONSECUENCIAS: facilitan el recuerdo de información positiva. Nos volvemos más cautelosos con el fin de preservar el mayor tiempo posible este estado afectivo. Para ello desatendemos información negativa y evitamos implicarnos en actividades complejas o poco gratas. Se promueven conductas que alienten el gozo. Se incrementa la flexibilidad cognitiva, nos resulta fácilplanificar y adoptamos decisiones de forma rápida.
La alegría influye sobre nuestra conducta social, ya que somos más generosos, prestamos más ayuda, y asumimos responsabilidades, nos sentimos más abiertos, y nos sentimos más afines con aquellos que también están alegres.
A veces la alegría puede perder su carácter adaptativo. La hipomanía es la manifestación mas moderada, y la manía, la más...