Emociones Basicas

SEMINARIO CEFIRE, UA

EMOCIONES BÁSICAS

Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva
al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y
endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Las emociones tienen una
función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es un estado que
sobreviene súbita y bruscamente, en formade crisis más o menos violentas y más
o menos pasajeras.
Las emociones básicas o primarias tienen un carácter adaptativo.
Las emociones básicas o primarias son 6: ira, alegría, asco, tristeza, sorpresa y
miedo.
En general, las emociones primarias son procesos adaptativos.
Apenas tenemos unos meses de vida, adquirimos emociones básicas como el
miedo, el enfado o la alegría. Algunos animalescomparten con nosotros esas
emociones tan básicas, que en los humanos se van haciendo más complejas gracias
al lenguaje, porque usamos símbolos, signos y significados.
Cada individuo experimenta una emoción de forma particular, dependiendo de sus
experiencias anteriores, aprendizaje, carácter y de la situación concreta. Algunas de
las reacciones fisiológicas y comportamentales quedesencadenan las emociones
son innatas, mientras que otras pueden adquirirse.
Existen 6 categorías básicas de emociones.
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MIEDO: Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad,
incertidumbre, inseguridad.
SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede
dar una aproximación cognitiva para saber qué pasa.
AVERSIÓN: Disgusto, asco, solemos alejarnosdel objeto que nos produce
aversión.
IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.
ALEGRÍA: Diversión, euforia, gratificación, contentos, da una sensación de
bienestar, de seguridad.
TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo.

Si tenemos en cuenta esta finalidad adaptativa de las emociones, podríamos decir
que tienen diferentes funciones:
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MIEDO: tendemos hacia laprotección.
SORPRESA: ayuda a orientarnos frente a la nueva situación.
AVERSIÓN: nos produce rechazo hacia aquello que tenemos delante.
IRA: nos induce hacia la destrucción.
ALEGRÍA: nos induce hacia la reproducción (deseamos reproducir aquel
suceso que nos hace sentir bien).
TRISTEZA: nos motiva hacia una nueva reintegración personal.

LA EMOCIÓN DE SORPRESA
La sorpresa es la única emociónque es indeterminada (sin valencia positiva o
negativa). Evaluación de un estímulo como inesperado.
Las sorpresas pocas veces son indiferentes, siempre existe una sensación agradable
o desagradable.
La sorpresa es la emoción más breve.
Se produce ante una situación novedosa o extraña y desaparece con rapidez.

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incrementa la sensibilidad de los órganossensoriales, para mejorar la receptibilidad
del organismo. Es una evaluación rápida de la situación, no consciente, automática
y predominantemente afectiva.
Esta Emoción surge como consecuencia de:
1. Estímulos novedosos de intensidad débil o moderada.
2. Acontecimientos inesperados.
3. Aumentos bruscos de intensidad en los estímulos.
4. Interrupción de una actividad en curso.
Prepara al individuopara afrontar de forma efectiva los sucesos inesperados y sus
consecuencias ⇒ tiene función adaptativa.
Facilita la aparición de una reacción emocional y conductual apropiadas ante
situaciones nuevas o inesperadas.
Produce un bloqueo de otras actividades y concentra los esfuerzos en el análisis del
evento sorprendente.
El principal efecto subjetivo es el efecto de “mente en blanco”.También puede producirse incertidumbre por lo que va a suceder a continuación. ⇒
Se produce pues una emoción secundaria: la incertidumbre.
Sistema nervioso autónomo
• Desaceleración de la frecuencia cardiaca.
• Aumento de la conductancia de la piel.
Sistema nervioso somático
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Aumento del tono muscular
Interrupción puntual de la
respiración).
Dilatación pupilar.

respiración

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