emociones

LAS EMOCIONES
Podemos encontrar una gran variedad de explicaciones sobre qué son las emociones, como por ejemplo
-Proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza odesequilibrio con el fin de movilizar los recursos a su alcance para controlar la situación.
- Funciones biológicas fundamentales, producto de la evolución, que permiten al organismo sobrevivir .

Perotodas coinciden en algo: las emociones son procesos adaptativos, entonces, ¿Por qué y cómo intervienen en unos casos y determinan en otros, mecanismos que favorecen la enfermedad?
Una de las claves ala hora de entender la repercusión de las emociones en la salud es la conceptualización del proceso emocional. En él aparecen dos filtros entre la situación interna o externa que desencadena elproceso y la manifestación de las emociones en el sujeto protagonista.
El primero de ellos, la evaluación valorativa, modulará la activación emocional en sus componentes de experiencia subjetiva osentimiento, expresión corporal, tendencia a la acción y respuestas fisiológicas y será el responsable del reajuste de las emociones a las demandas del entorno; pero, también, puede ser el responsable de quelas emociones pierdan su valor adaptativo y sean, entonces, perjudiciales para la salud.

El segundo filtro, que actúa entre la activación y la expresión emocional, se refiere a los mecanismossocioculturales de control emocional que determinan en gran medida los estilos de afrontamiento, es decir, las estrategias que cada persona pone en juego para responder ante las emociones .

En resumen,la función adaptativa de las emociones va a depender de la evaluación que la persona haga del estímulo, es decir, del significado que le dé a este, y de la respuesta de afrontamiento que genere.Relación entre Emociones y Salud
Como habíamos dicho, la salud humana es un complejo proceso sustentado sobre el equilibrio de factores biopsicosociales, es decir, una persona sana tiene en equilibrio...