Empanadas Chilenas O Un Mito

¿Por qué olvidamos los sueños?
Todos soñamos, todas las noches tienes un sueño diferente, algunas veces lo recuerdas muy vívidamente y otras veces no recuerdas nada; ni siquiera que soñaste y eso tehace pensar que no lo hiciste pero todos soñamos, pero lo olvidamos; eso nos hace preguntarnos ¿por qué?, ¿por qué olvidamos los sueños?
Existe una fase en la cual más soñamos, y se le da el nombrede fase REM (Movimientos Oculares Rápidos MOR). Las ondas que emite nuestro cerebro hacen difícil procesar la información, de forma que podemos recordar vagamente lo que soñamos, pero no con totalexactitud. Los conectores neurales que producen las memorias no sincronizan bien, y por ende, no recordamos todos los sueños que tenemos.
Para tener un recuerdo, primero necesitamos formarlo en elhipocampo, y después este se mueve a otras partes del cerebro -especialmente al neo córtex. Esta sincronización desaparece durante el sueño, por lo que es muy difícil que se recuerde lo que soñamos.
Aunqueno se sepa con exactitud porque algunas personas recuerdan los sueños más que otras, o porque algunos sueños son más vividos y otros como si nunca hubieran ocurrido, se dice que los sueños que másrecordamos son los que nos producen ansiedad.
Hay varias teorías sobre esta pregunta; según algunos es porque son poco interesantes o porque nuestra mente no alcanza a entenderlos o encontrarle sentidocuando estamos despiertos; según S. Freud “Nuestros sueños son deseos que tenemos, y que si no los recordamos es porque nuestro cerebro los bloquea si no estamos preparados para manejarlos, y nosresultarían traumáticos.”
Si eres de esas personas a las que les frustra no recordar un suelo o recordar muy poco; te unos pocos consejos para poder poder recordarlos o para que no se te olviden:
*noolvidarlos con rapidez, al despertar no dejes ir la imagen, para que tu cerebro trabaje y no se olvide por completo del sueño
*otro seria, tener lápiz y papel, cerca de ti al despertar para poder...