Empiezo

 GOLPEAR CON TÉCNICA
Se trata del golpe más fundamental del fútbol y su técnica la puede enseñar, quien la tiene o la tuvo y su desconocimiento, hace que muchos, incluidos entrenadores con título Nacional o Regional, solventen el tema, con explicaciones, tan confusas y vagas como que "el pie de apoyo debe de estar a 20 cm del balón" ¿No se dan cuenta que, siel jugador es un alevín, no le llegará al balón? Sobre la respiración, ¿qué recomiendan? Nariz-Boca o Pulmonar-Estomacal. Nada. Cuando resulta que, está muy directamente relacionada, no solo con la técnica del golpeo, sino también con la potencia. 

Dependiendo de donde coloques, el pié de apoyo, tendrás tres trayectorias diferentes. Hago hincapié, en el último, porque es, lo que la gente yentrenadores, llaman vulgarmente “echar el cuerpo encima”. En realidad se trata de adelantar el pié de apoyo (normalmente en el botepronto). 
 El pié de apoyo, al quedar por detrás del balón, hace que al golpearlo, tenga una trayectoria ascendente.


 El pié de apoyo, al quedar a la altura del balón, hace que la trayectoria sea horizontal-ascendente.


 El pié de apoyo, al quedar por delante delbalón, evita que se eleve.


 
Para golpear con el empeine, debemos apretar los dedos del pié, para ampliar la superficie dura del contacto con el balón.
1. Colócate delante de una pared, por ejemplo a 5 metros.
Párate igual que como te indico.

Delante del pié, haz una marca.
El balón delante de la puntera.
2. Camina 4 metros, hacia atrás, manteniendo la perpendicularidad con la pared.3. Partiendo de la posición de pies juntos, da 1 paso lateral y ancho (no exagerado), quedarás de nuevo con los dos piés juntos.

4. Con el pié de apoyo (derecho) haz una raya hasta la marca, (al lado del balón).


5. Al iniciar la carrera para golpear debes hacerlo 1º en línea recta (pié de apoyo) por encima de la raya, 2º conteniendo la respiración hasta el momento después del golpeo( ganarás, no solo en rapidez, si no también en potencia).

 


Después de la carrera, viene el golpeo.
Házlo con el empeine, los dedos del pié apretados y conteniendo la respiración.

Golpea con el empeine en el medio del balón, en la dirección que quieres, en este caso, la pared.El pié en su salida no debe de ir a la derecha si eres zurdo o a la izquierda si eres diestro y nunca haciaarriba, debe seguir la trayectoria del balón. 

Ya has golpeado. ¿Cómo fue el balón hacia la pared? ¿Con rosca o sin ella?
Con rosca:
Has acercado mucho el pié de apoyo (debes separar mas el pie si, lo habías puesto en la marca) y el golpeo fue tal como te indico en la figura, si eres zurdo. El diestro tendría el pié en el lado contrario.
Cómo disparar el balón
Hay dos tipos generales depateadas basadas en la posición del balón, disparos razantes y elevados—boleas.
Disparos rasantes
En los disparos rasantes, la ubicación de la pierna de apoyo es tan importante como la pierna que patea. Con el fin de producir un disparo de calidad necesitará equilibrio. La forma correcta de mantener su equilibrio es colocar su pie de apoyo en línea con el balón. Parándose ligeramente detrás, lograráun balón que se eleva. La mayoría de los jugadores jóvenes a los que no se les enseña apropiadamente, no son conscientes de mantener el pie de apoyo en línea con el balón. Siempre envían el balón hacia arriba cuando tratan de patear fuerte.
Con el fin de lograr la máxima potencia de un disparo, la rodilla de la pierna que patea tiene que estar por encima o en línea con el balón en el momentoexacto que hace contacto.
La terminación es el movimiento de barrido de la pierna que patea después de haber contactado el balón. Usualmente, debe hacer la terminación en la dirección de su objetivo. Si tiene problemas entendiendo este concepto, trate de caer en su pierna de pateo después de haber golpeado el balón.
Boleas
Cuando se patea el balón en el aire, el equilibrio apropiado es esencial....