Energía y potencia

Reduca (Enfermería, Fisioterapia y Podología)
Serie Biomecánica clínica. 2 (3): 74-89, 2010
ISSN: 1989-5305

Figura 12. Dibujo que muestra el aumento de fuerza (acción contráctil de lassarcómeras + tensión del
tejido conjuntivo muscular) al final de una acción excéntrica muscular.

POTENCIA MUSCULAR

La tensión máxima que puede desarrollar un músculo, y que hemos denominado
fuerza,también depende de la velocidad con la que se realiza el movimiento. La potencia
muscular, corresponde al trabajo angular realizado por un músculo (o grupo muscular) en
relación al tiempo en el que hasido hecho y depende de la edad del sujeto, disminuyendo
en la edad senil (17,18). Un músculo será tanto más más potente cuanto menor sea el
tiempo que haya empleado para realizar un trabajo. Por lotanto, se trata de una relación
fuerza-velocidad. La fórmula de la potencia es la siguiente:
P = dW/dt
En el caso de la potencia muscular, el movimiento generado es de tipo angular,
por lo que lafórmula correcta es:
P angular = M Fuerza (N.m) . Velocidad angular (rad/seg)
El desarrollo de potencia muscular es mayor en las fibras de acción rápida, que
son capaces de generar cuatro veces máspico de potencia que la originada por las
fibras musculares lentas (1,2,7). Las fibras musculares se contraen a una velocidad
específica mientras generan la fuerza necesaria para mover un segmentoo elevar un
peso externo determinado. En el caso de la acción isométrica, la velocidad es nula.
Durante la acción concéntrica, la velocidad y la fuerza están inversamente
relacionadas. La máximafuerza generada se obtiene a velocidades próximas a cero
(situación de máxima cantidad de puentes actina-miosina) y la mayor velocidad de la
acción concéntrica se alcanza generando mínima fuerza(menor número de puentes)
(Fig. 13).

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Reduca (Enfermería, Fisioterapia y Podología)
Serie Biomecánica clínica. 2 (3): 74-89, 2010
ISSN: 1989-5305

Figura 13. Gráfica que muestra la...