Enfermedades Comunes
Páginas: 26 (6358 palabras)
Publicado: 15 de febrero de 2013
GENERALIDADES
HIPERTENSIÓN ARTERIAL
Si bien la hipertensión arterial es el principal factor de riesgo de muerte a nivel mundial, es una epidemia silenciosa que muchos pueden padecerla sin enterarse hasta que es de gravedad.
Más aún, para muchas personas los números asociados con la hipertensión arterial pueden parecer difíciles de entender, sin embargo, es importante saber en quémomento la tensión es saludable y en qué momento no, así como saber los síntomas de alarma y la forma adecuada de medírsela personalmente.
Una lectura adecuada de su presión arterial y el control periódico de la misma le ayudara a reducir el riesgo de sufrir un infarto, angina, derrame cerebral, insuficiencia renal y de la enfermedad arterial periférica. También puede causar la acumulación degrasas en las arterias o ateroesclerosis
La presión arterial es simplemente la presión que ejerce la sangre en las arterias, algo así como la presión del aire en las llantas de un carro que deben estar equilibradas para que no se dañen.
Hay dos tipos de presiones que se deben tener en cuenta. El corazón se relaja entre latido y latido para permitir la entrada de la sangre y se contrae o laterítmicamente para proyectarlas en las diferentes cámaras y expulsarla. La fase de relajación es la presión diastólica, que es cuando la presión está en su punto más bajo, y la de contracción la presión sistólica, cuando está en su punto más alto.
Las dos presiones se escriben con dos números, siendo la presión alta o sistólica la primera que se escribe. Lo ideal es que la presión arterial semantenga por debajo de 140 de presión sistólica y 85 de presión diastólica.
LOS SÍNTOMAS
Si bien el dolor de cabeza y el sangrado por la nariz pueden ser síntomas de una presión arterial alta, también pueden ser síntomas de muchas otras patologías.
La verdad es que es imposible saber si se tiene o no la presión alta sin medírsela. Por eso es necesario que todo adulto sepa cuál es su presiónarterial y cuáles son las medidas saludables.
TRATAMIENTO
Generalmente, la primera instrucción del tratamiento es la de un cambio en el estilo de vida.
Este incluye la pérdida de peso, reducir el consumo de sal en las comidas y el alcohol, y establecer una rutina de ejercicio. Si estos pasos no reducen los niveles de la presión a la normalidad, es necesario iniciar un tratamiento condroga.
Un seguimiento juicioso de los tratamientos es fundamental para mantener la salud ya que la hipertensión no tiene cura pero sí se puede controlar.
¿CÓMO SE PUEDE PREVENIR?
La hipertensión arterial es más común en grupos de adultos mayores, personas con sobrepeso y en personas que tengan una historia familiar con hipertensión.
Sin embargo, no hay personas inmunes y a un jovendelgado sin historia familiar de hipertensión puede llegar a tener su presión alta.
Las razones de la hipertensión, si bien no pueden ser precisas, se pueden ligar a un grupo de factores que van desde la predisposición genética y el estilo de vida.
SIGNOS DE ALARMA
Si su presión arterial está constantemente en 140/90 o más, es necesario que visite su médico y empiece a cambiar su estilo devida por uno más saludable con una dieta adecuada y una rutina de ejercicio.
Si la presión es repetidamente mayor a 160/110 es necesario tomar droga de inmediato.
Es importante la visita a un especialista y no auto-medicarse.
TRAUMATISMO
Se considera, en general, cualquier agresión que sufre el organismo a consecuencia de la acción de agentes físicos o mecánicos.CLASIFICACIÓN
Los traumatismos se clasifican en:
• Heridas
• Desgarros musculares.
• Esguinces
• Luxaciones.
• Contusiones.
• Fracturas.
• Quemaduras.
DESGARROS MUSCULARES
Ocurre cuando los músculos o tendones se estiran y se desgarran.
Las distenciones a menudo son causadas al levantar algo pesado o alforzar demasiado un...
HIPERTENSIÓN ARTERIAL
Si bien la hipertensión arterial es el principal factor de riesgo de muerte a nivel mundial, es una epidemia silenciosa que muchos pueden padecerla sin enterarse hasta que es de gravedad.
Más aún, para muchas personas los números asociados con la hipertensión arterial pueden parecer difíciles de entender, sin embargo, es importante saber en quémomento la tensión es saludable y en qué momento no, así como saber los síntomas de alarma y la forma adecuada de medírsela personalmente.
Una lectura adecuada de su presión arterial y el control periódico de la misma le ayudara a reducir el riesgo de sufrir un infarto, angina, derrame cerebral, insuficiencia renal y de la enfermedad arterial periférica. También puede causar la acumulación degrasas en las arterias o ateroesclerosis
La presión arterial es simplemente la presión que ejerce la sangre en las arterias, algo así como la presión del aire en las llantas de un carro que deben estar equilibradas para que no se dañen.
Hay dos tipos de presiones que se deben tener en cuenta. El corazón se relaja entre latido y latido para permitir la entrada de la sangre y se contrae o laterítmicamente para proyectarlas en las diferentes cámaras y expulsarla. La fase de relajación es la presión diastólica, que es cuando la presión está en su punto más bajo, y la de contracción la presión sistólica, cuando está en su punto más alto.
Las dos presiones se escriben con dos números, siendo la presión alta o sistólica la primera que se escribe. Lo ideal es que la presión arterial semantenga por debajo de 140 de presión sistólica y 85 de presión diastólica.
LOS SÍNTOMAS
Si bien el dolor de cabeza y el sangrado por la nariz pueden ser síntomas de una presión arterial alta, también pueden ser síntomas de muchas otras patologías.
La verdad es que es imposible saber si se tiene o no la presión alta sin medírsela. Por eso es necesario que todo adulto sepa cuál es su presiónarterial y cuáles son las medidas saludables.
TRATAMIENTO
Generalmente, la primera instrucción del tratamiento es la de un cambio en el estilo de vida.
Este incluye la pérdida de peso, reducir el consumo de sal en las comidas y el alcohol, y establecer una rutina de ejercicio. Si estos pasos no reducen los niveles de la presión a la normalidad, es necesario iniciar un tratamiento condroga.
Un seguimiento juicioso de los tratamientos es fundamental para mantener la salud ya que la hipertensión no tiene cura pero sí se puede controlar.
¿CÓMO SE PUEDE PREVENIR?
La hipertensión arterial es más común en grupos de adultos mayores, personas con sobrepeso y en personas que tengan una historia familiar con hipertensión.
Sin embargo, no hay personas inmunes y a un jovendelgado sin historia familiar de hipertensión puede llegar a tener su presión alta.
Las razones de la hipertensión, si bien no pueden ser precisas, se pueden ligar a un grupo de factores que van desde la predisposición genética y el estilo de vida.
SIGNOS DE ALARMA
Si su presión arterial está constantemente en 140/90 o más, es necesario que visite su médico y empiece a cambiar su estilo devida por uno más saludable con una dieta adecuada y una rutina de ejercicio.
Si la presión es repetidamente mayor a 160/110 es necesario tomar droga de inmediato.
Es importante la visita a un especialista y no auto-medicarse.
TRAUMATISMO
Se considera, en general, cualquier agresión que sufre el organismo a consecuencia de la acción de agentes físicos o mecánicos.CLASIFICACIÓN
Los traumatismos se clasifican en:
• Heridas
• Desgarros musculares.
• Esguinces
• Luxaciones.
• Contusiones.
• Fracturas.
• Quemaduras.
DESGARROS MUSCULARES
Ocurre cuando los músculos o tendones se estiran y se desgarran.
Las distenciones a menudo son causadas al levantar algo pesado o alforzar demasiado un...
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