Enojo Y La Mente

EL ENOJO Y LA MENTE: .
Para que este control sea sostenido en el tiempo y haya un verdadero desarrollo deberá existir una verdadera integración entre cuerpo ,mente y espíritu. No pueden quedar afuera ninguno de los tres.
En nuestro desarrollo evolutivo vamos asumiendo perspectivas cada vez mas amplias, la teoríaintegral nos muestra como vamos desde lo egocéntrico , a lo etnocéntrico para terminar finalmente en lo mundicéntrico.
Sería conveniente pues pensar que es lo quehace el enojo con nuestras perspectivas mentales. Si por ejemplo hemos alcanzado perspectivas de mundo etnocéntircas, es decir perspectiva que incluye no solo losintereses y necesidad del yo sino también las de nuestro grupo familiar, de amigos o vecinos, veremos como el enojo nos hace volver a tomar contacto conperspectivas mas egocéntricas.
No solo en su modalidad explosiva sino también cuando asume la forma de rencor o actitud irónica por ejemplo

No hace falta una explosiónemocional para que el enojo tome el control de la mente. Muchas veces estamos asumiendo perspectivas limitantes y sesgadas que nos ayudan a enojarnos con masfacilidad.
Por ejemplo si en mi inconsciente sigue deambulando la creencia que las mujeres no son aptas para manejar es probable que ante la mínima dificultad quese me plantee en el tránsito y este involucrada alguna de ellas me enoje con mas facilidad y además crea que está justificado mi enojo.
El enojo puede estarjustificado para determinadas perspectivas pero hay que tomar consciencia que siempre hay perspectivas mas amplias para las cuales el enojo no estará justificado.