ensayo obesidad

Tanto en los Estados Unidos como en el resto del mundo hay millones de personas que tienen sobrepeso o son obesas. Tener sobrepeso o ser obeso conlleva el riesgo de presentar muchos problemas desalud
Desde 1980, la obesidad se ha más que doblado en todo el mundo.
En 2008, 1400 millones de adultos de 20 y más años tenían sobrepeso
Dentro de este grupo, más de 200 millones de hombres y cercade 300 millones de mujeres eran obesos.
El 65% de la población mundial vive en países donde el sobrepeso y la obesidad se cobran más vidas de personas que la insuficiencia ponderal.
En 2010,alrededor de 40 millones de niños menores de cinco años tenían sobrepeso.
La obesidad puede prevenirse
El sobrepeso es un estado anormal caracterizado por la acumulación excesiva de grasa en elorganismo.
El concepto de sí una persona está excedida de peso, varía con la raza, sexo, edad, época y el lugar. En términos generales es más frecuente en las mujeres y después de los 35 años (aunque puededarse a cualquier edad).

Para que se acumule grasa en el organismo, es necesario que el número de calorías ingeridas sea mayor que el de las gastadas.
El organismo aumentará de peso por recibiry asimilar exceso de alimentación, o por gastar poco de lo asimilado. Esto se deberá a factores causales exógenos (alimentación excesiva e inactividad) y también puede deberse a factores endógenos(glandular y endócrino) aunque estos últimos no son los más frecuentes.
Alimentación excesiva
Se puede comer mucho por malos hábitos, por elegir mal los alimentos y por factores afectivos. Confrecuencia una persona reacciona a las situaciones de disgusto o ansiedad, ingiriendo alimentos en exceso y/o bebidas alcohólicas.
También cuando una persona tiene un trabajo sedentario y camina pocodisminuye su consumo orgánico de calorías.
A veces se observa que una persona que come mucho y hace ejercicio vigoroso, se mantiene en su peso normal, mientras que al dejar de gastar energía física,...