Ensayo Sobre Psique Y Soma

ENSAYO SOBRE EL LIBRO
“PSIQUE Y SOMA, TERAPIA BIOENERGETICA”
DE JOSE AGUSTIN RAMIREZ

MATERIA: TECNICA DE PSICODRAMA

MONICA DEL CARMEN FIGUEROA HORTIGUELA


OBJETIVO:
Por medio de este ensayo se tratará de contestar a las preguntas ¿qué es la bioenergética y cómo se puede aplicar?, ¿existen diferentes tipos de carácter según la bioenergética, cuáles
¿Qué características debe tener unterapeuta bioenergético y cómo debe de trabajar?

INTRODUCCION:

La Bioenergética es una terapia creada por Alexander Lowen, basada en las experiencias e investigaciones llevadas a cabo por Wilhem Reich.
La Bioenergética se sustenta en aspectos físicos muy potentes, el movimiento y la respiración, y en la comprensión de las estructuras básicas del carácter humano. Bioenergía podemostraducirla directamente como energía vital o energía de la vida, es un término que se encuentra muy ligado en sus orígenes al mundo de la psicoterapia y que en la actualidad se ha ido extendiendo a otras terapias con diversos significados.
La Bioenergética, pues, constituye en sí misma una psicoterapia puesto que cumple con los requisitos exigibles a una técnica para poderla denominar de este modo: hayun paciente y hay un terapeuta que instruye al primero, actuando específicamente como un guía en el viaje al descubrimiento y conocimiento de sí mismo por parte del paciente, utilizando como vehículo y punto de partida el cuerpo y sus manifestaciones energéticas, de aquí que la bioenergética pueda ser considerada como una psicoterapia que utiliza técnicas corporales como estrategias deconocimiento.
Toda psicoterapia tiene una base teórica, o sea un conjunto de presupuestos que guían las intervenciones terapéuticas. Un modelo interpretador y explicativo del hombre desde el cual y desde cuyos parámetros actúan sobre el paciente. En el caso de la bioenergética, sus fundamentos teóricos podemos sintetizarlos en estos puntos muy generales:
1.- Todo organismo viviente, especialmente el serhumano, capta y emite una energía que le es propia. Dicha energía puede estar orientada hacia la propia destrucción del organismo o bien hacia su construcción.
2.- Es posible, mediante técnicas especiales, canalizar la energía en forma adecuada de tal manera que influya positivamente en los trastornos energéticos del cuerpo, y que afecten tanto la salud mental como la física.
La bioenergética deLowen como todas las terapias holísticas intenta generar una relación sana entre cuerpo y mente, hasta conseguir llegar a usar la energía en la obtención de placer y felicidad en vez de sustentar con ella una coraza defensiva que al final se convierte en un parapeto en el que no cabe más que el sufrimiento.
Cuando las experiencias de estrés y sufrimiento se substancian en el cuerpo lo hacen enforma de tensión. Esa tensión es energía y requiere energía para seguir activa, esa tensión permanente formará según la Bioenergética una “armadura” de protección, esa armadura de tensión, de músculos crónicamente contraídos es apenas perceptible para el que la padece, sufre y su mantenimiento es asumido por el inconsciente, lo cual acabará generando nuevas tensiones adaptativas.
Podemos destacar laimportancia que tiene para la Bioenergética el sentido de la propia individualidad, yo como ser que dependo de mi mismo, la toma de conciencia de mi unidad, no dependiente de otro o de partes de mi para apreciarme, sean estas mi cerebro o mis pechos. El asentamiento pasa por descubrir el contacto con la tierra, mis pies, mis piernas, son un contacto muy firme con lo real. Los ejercicios de Lowense orientan hacia afianzar el enraizamiento, a sentir el propio cuerpo y su realidad esencial.
La respiración es nuestro principal alimento, consumimos al día mas Kilogramos de aire que de cualquier otra substancia sólida o líquida, es la fuente vital de nuestra energía sin la cual perecemos en apenas unos instantes. La respiración es la expresión de nuestra vitalidad, cuando se establece la...