ENSAYO

UNIVERSIDAD DE ANTIOQUIA PARA: PATRICIA ALVAREZ LICENCIATURA EN EDUFISICA POR: HECTOR MURILLO SECCIONAL URABA ASUNTO: ENSAYO
EMOCIONES EN LA ACTIVIDADFÍSICA Y EL DEPORTE
Cuando se habla de actividad física o deporte se hace referencia a cualquier movimiento dirigido o coordinado de forma consciente con un fin determinado, ya sea para un bien osatisfacción personal o grupal y es aquí donde las emociones juegan el papel principal en el logro de los objetivos propuestos ya que estas pueden hacer que el individuo alce su mayor de nivel decompetencia o por lo contrario se desconcentre y no consiga ningún logro.

Cuando un deportista se prepara para enfrentar una competencia busca elevar su nivel al mismo o más alto que el de sus oponentes,combinando su energía y la activación de su cuerpo para tener un mejor desarrollo en las competencias.
En este proceso se ven varios tipos de conductas de activación del deportista como lo son:Conducta de lucha: cuando algo no sale bien o se siente una sensación de amenaza el sujeto puede reaccionar con agresividad u hostilidad. Conducta de huida: se caracteriza por la renuncia del sujeto aenfrentarse a situaciones complejas, se evidencia una depresión del sistema inmunológico. Inhibición conductual: incapacidad del sujeto de responder de cualquier manera a la situación real osubjetivamente percibida, disminuye la actividad inmunológica. Conducta adaptativa: esta es cuando el sujeto es adaptado a la consecución de los motivos o metas que él se plantea, da lugar a emocionesplacenteras por la obtención de los propósitos.
Al haber pasado por estas conductas es cuando el deportista se enfrenta a las emociones que son todos los sentimientos que se pueden generar a la hora derealizar prácticas deportivas o a la hora de una competencia o sea los diferentes estados psico-físicos por los que pasa el deportista antes de iniciar a practicar o competir.
Uno de los mayores...