Ensayo

INTELIGENCIA EMOCIONAL

La mayoría de los seres humanos tendemos a no controlar nuestras emociones cuando estas toman lugar. Normalmente nos dejamos guiar y estas emociones desembocan en accionesque llevan a un camino no esperado o deseado. Una manera en que cada persona puede llega a controlarse es por medio de la inteligencia emocional. ¿Que es la inteligencia emocional? La inteligenciaemocional es aquella que nos hace entender y modificar estados emocionales en nosotros mismos como también a los demás. A la vez nos ayuda a equilibrar nuestras vidas, ya que la inteligencia emocional nosolo abarca las emociones personales pero también las de los demás. De esta manera nos hace tener una mejor perspectiva hacia lo que las otras personas, de tal manera en que podamos encontrarnospersonalmente y comprender a los que nos rodean. Dentro de lo que es la inteligencia emocional, abordamos muchos tipos de emociones en ellas están las Primarias: Ira, miedo y felicidad. Estas tresemociones antes expuestas son las que mas desarrollamos los humanos y las cuales tendríamos que tener o llevar un control de las misma, ya que si las sobre llevamos podemos enfrentar consecuencias noesperadas o resultados no convenientes. Así también, encontramos otros tipos de emociones: el amor, sorpresa, disgusto, tristeza, vergüenza y repulsión. Al igual que nos primarios, estos son muy importantesasí también, tenemos que mantener un autocontrol para no llevar a mas haya esas emociones y con ello poder establecer un equilibrio en nuestras vidas. ¿Como podemos aplicar la inteligencia emocional?Como antes fue expuesto, la inteligencia emocional se lleva a cargo con el manejo de nuestras emociones de las cuales nos permitan ser mucho más efectivos en nuestras relaciones interpersonales. Dentrode lo que es el trabajo como en la vida, nosotros tenemos que desempeñar tres papeles característicos: “El héroe, el villano y la victima” ya que a través de las muchas circunstancias que nosotros...