ensayos

Páginas: 2 (268 palabras) Publicado: 21 de agosto de 2014
Cortamos el pollo en tiras gruesas. Mezclamos la leche de coco, el zumo de las limas, el chile rojo, el diente de ajo, el comino, la salsa de soja y elcurry y maceramos el pollo recervamos en el refrigerador por 4 horas aproximadamente.
Mojamos las brochetas de madera en agua por 20 minutos, despues lasescurrimos.
Sacamos el pollo escurrimos y reservamos la marinada.Calentamos el aceite en una sartén. Pinchamos el pollo en las brochetas y las doramos por amboslados.
Para la Salsa de Satay: doramos la cebolleta cortada fina con un poco de aceite, añadir la marinada. Cocinamos, añadimos la leche de coco, la crema decacahuete y el zumo de limón. Sazonamos con sal y, si fuera necesario, aligeramos con un poco de agua.
Para la Ensalada de Brotes: cortamos la cebolla enjuliana fina. En un wok con un poco de aceite de sésamo y una pizca de sal, saltear la cebolla y los brotes por 1 minuto a fuego fuerte. Mezclamos con la albahacay la menta.
Servimos las brochetas con un poco de salsa por encima y acompañarlas con la ensalada de brotes.
Ingredientes para 6 porciones:
500 g depechuga de pollo
Para la Marinada:
200 ml de leche de coco
2 limas
1 chile rojo
1 diente de ajo
1 cucharada de comino molido
2 cucharadas de salsa de soja
1cuchara de curry
Para la Salsa de Satay:
125 g de crema de cacahuetes
1 cebolleta
1 limón
200 ml de leche de coco
sal
Para la Ensalada de brotes:
2cebollas rojas
250 g de brotes de soja
2 cucharadas de albahaca cortada en juliana
2 cucharadas de menta cortada en juliana
aceite de sésamo
sal
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