entrenamiento deportivo

SOLUCION TALLER CAPITULO 6: ACTIVIDADES MOTRICES Y CRECIMIENTO FISICO

1. CONCEPTO DEL DESARROLLO MOTOR PRENATAL . Según Ajuriaguerra:
Este autor se basa en tres características quepueden estar determinando el desarrollo motor prenatal :
a. El crecimiento longitudinal del hueso , dado por la aposición subepifisiaria.
b. El ensanchamiento del hueso, determinado por lamecanotransducción de la inserción muscular sobre e hueso.
c. Los movimientos que determinan los grados de amplitud de las articulaciones
Se menciona que no hay evidencia de la acción de la actividad físicasobre las hormonas, hecho que no se ha comprobado pero es de suponer que para que exista una homeostasis y un equilibrio entre la acción y su regulación, debe existir una retroalimentación oservomecanismos de control entre la producción de hormonas y la actividad física.

2. EFECTOS DEL EJECICIO SOBRE EL SISTEMA OSTEOMUSCULAR

Se deben considerar varios factores, a saber :
a. El aumento deltamaño muscular (hipertrofia) determina el aumento de la fuerza.
b. La práctica deportiva incrementa el nivel de fuerza en los niños. Se ha documentado también algún grado de aumento de número de fibrasmusculares (hiperplasia ).
c. El aumento de la fuerza en la infancia parece corresponder a un incremento en la coordinación.
d. El aumento de la fuerza en la adolescencia se corresponde con unaimpregnación hormonal.
e. El desarrollo osteomuscular ejerce unas demandas que deben ser abastecidas por un concomitante desarrollo de la actividad cardiovascular lo que conlleva una mejora en lascapacidades de suministro de sustratos y energía.
f. Las demandas del ejercicio exigen una respuesta adaptativa en cuanto al desarrollo de capacidades ( aeróbicas y anaeróbicas ) con las debidasadaptaciones enzimáticas para la producción de energía.
La presentación coordinada de los anteriores procesos fisiológicos conllevan a un desarrollo armónico de los diferentes sistemas que deben estar...