Entrevista a un medico

Comunicación en público.

Tres claves para vencer el miedo a hablar en público.
El miedo a hablar en público es una sensación natural que todos sentimos, por tanto, no seamos demasiadoautocríticos con nosotros mismos. Intentemos superarlo practicando, preparando bien lo que queremos exponer y generando la confianza suficiente para abordar cada presentación en público, como un nuevo reto quevamos a superar.
• La práctica continua es fundamental si quiero llegar a ser un buen comunicador. Aprovechar cualquier ocasión para hacer un buen ejercicio de preparación y exposición es fundamental.Si rehuyo repetidamente la oportunidad de hacer presentaciones delante de un grupo de personas nunca llegaré a lograr la habilidad suficiente.
• La preparación de las exposiciones es otra de lasclaves para vencer el miedo. La mejor improvisación es aquella que se tiene preparada. Adquirir suficiente conocimiento sobre lo que se va a hablar, pero no perderse en los papeles. Interiorizar lo quese va a decir. Estructurar las ideas, Hacerse preguntas. Dedicarle tiempo a la elaboración de nuestro discurso. Una hora de exposición sobre un tema que uno conoce puede llevar hasta cinco depreparación dependiendo del colectivo al que se dirige la exposición. Nunca olvidarse de ensayar.
• Hay que salir a escena con confianza, con el convencimiento de que uno es capaz de hacerlo bien. Todostenemos nuestro propio diablillo interior que nos hace dudar, no le hagamos mucho caso y seamos valientes. El público acude con una predisposición positiva hacia el ponente.
La práctica, la preparacióny la confianza en uno mismo son los antídotos clave para mitigar el miedo a la hora de tener que abordar una exposición en público.






Cuatro son los principios básicos a tener en cuenta siquieres hablar eficazmente:
1. Comprende tus miedos. ¿Por qué me tenso a la hora de hablar en público? No soy el único que se siente así: el 90% de los que hablan en público habitualmente...