Envejecimiento Exitoso

Envejecimiento Exitoso


Objetivo General

Todos vemos al envejecimiento como la etapa final de nuestras vidas y comenzamos con depresiones y ansiedad de que será de nosotros a partir de esta etapa. El objetivo de este ensayó es dar a conocer como el envejecimiento no es una etapa en la cual el hombre o la mujer lleguen al fin. Si no que puede ser el comienzo de una nueva vida, que no es elmomento de depresiones ni tristezas si no que puede llegara a ser un gran momento para comenzar a vivir plenamente.
Definir que es el envejecimiento exitoso o activo, desde cuando se utiliza este concepto, que engloba y cual es su método de inferir en los adultos mayores.
El envejecimiento exitoso o activo puede ser una gran opción para comenzar esta etapa esto no es mas que sobrellevar elenvejecimiento de una manera positiva.
Explicar cuales son las técnicas o métodos de envejecimiento exitoso, comentar que es una buena manera de vivir la etapa de la vejez.
Informar sobre los centros de día que son grandes lugares para fomentar este tipo de envejecimiento y que gracias a sus actividades logran hacer de la vejez algo grato.
Como el envejecimiento activo o exitoso nos ayuda aevitar enfermedades tanto físicas como mentales.

Introducción

La vida camino que todo ser vivo sigue, en este andar pasamos por varias etapas la niñez, adolescencia, juventud, adultez y vejez y precisamente esta etapa es la que me compete hablar. La vejez pudiera decirse que es la ultima etapa de nuestras vidas es cuando como personas nos sentimos realizados, con una vida hecha, con una familiaformada, con una vida llena de trabajo y con la satisfacción e haber vivido plenamente esta seria nuestra expectativa de vida, pero desafortunadamente en México todavía no llegamos a estas instancias y aun somos un país que en temas de envejecimiento estamos muy jóvenes.
Por otra parte. El envejecimiento es un proceso universal que afecta a todas las especies. En nuestro caso, los humanos, nosafecta de una manera particular, pues somos conscientes y nos angustia y lo vemos como camino hacia el fin.
La naturaleza se vale de métodos para conservar a la raza humana fuerte, por un lado, el envejecimiento y por otro la enfermedad, estos que tarde o temprano entran en nuestra vida y nos provocan la muerte
Es una realidad que actualmente la expectativa de vida ha aumentado, lo cual sedemuestra en los estudios demográficos, nuestro país no es excepción, produciéndose una tendencia al aumento en mayor proporción de este sector.
Entre las razones pudiéramos decir que se encuentran: los avances de la ciencia, la medicina, mejor manejo de enfermedades cónicas.
Pero sin embargo, la medicina, tiende a ampliar la expectativa de vida pero creo que valdría la pena mejor el pesar elmejorara la calidad de vida el ampliar es excelente pero el mejorar seria definitivamente grandioso.
Y precisamente esto se hace visible con los adultos mayores actuales, pues si bien son más longevos pero su calidad de vida aun deja mucho de que hablar.
Frente a lo anterior, surge en la comunidad no solo médica, si no psicológica y social la duda acerca de qué significa envejecer bien,proponiendo diversos nombres o términos como los son el envejecimiento exitoso, envejecimiento activo etc.
El concepto de envejecimiento exitoso desde una visión biológica, refiere a no tener enfermedades, psicológicamente el envejecimiento activo pero psicológicamente es fomentar un envejecimiento donde la mente se encuentre sana y socialmente trabajar por políticas y programas que ayuden, asícomo fomentar la participación de la familia.
Sé que es una meta complicada, y que el envejecimiento activo es una realidad que debemos fomentar, recordemos que nos queda poco tiempo y pues no se detiene, que aun podemos prepararnos y lograr algo bueno por nuestra comunidad, tal vez no podamos hacer mucho por los adultos mayores que ahora tenemos, pero podemos hacer mucho por lo que vienen, o por...