eras geol
Páginas: 3 (681 palabras)
Publicado: 11 de enero de 2015
PODOMETRÍA
La podometría es una forma de establecer el nivel de actividad física, esto consiste en contar el número de pasos dados por día.
Una persona que no realiza ninguna otra actividadaparte de la caminata, debería dar entre 7.000 y 10. 000 pasos cada día. Sin embargo, la mayoría sólo llega a los 3. 000 pasos.
El podómetro permite que la persona tome conciencia de la pocaactividad física que realiza y del gran sedentarismo de su vida diaria.
En Movimiento y Salud le podemos ayudar a establecer su nivel de activiad física por medio de esta técnica.Salto de Longitud
El salto de longitud o salto largo es una prueba del actual atletismo que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras unacarrera. La carrera previa debe realizarse dentro de un área existente. Para ello, que finaliza en una tabla de batida que indica el punto límite para realizar el impulso. La caída tiene lugar sobreun foso de arena. La distancia del salto se mide desde la tabla de batida hasta la marca más retrasada sobre la arena hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta. El indicador es una barra que secoloca antes de la arena y a partir de ella se deberá saltar. Los competidores realizan tres saltos cada uno y los ocho mejores pasan a la siguiente ronda de otros tres saltos. Siempre se tiene encuenta el salto más largo. En caso de empate ganará, entre los dos atletas, el que haya realizado el segundo salto más largo.
Es prueba olímpica en la categoría masculina y femenina desde su primeraedición celebrada en Atenas en 1896. La categoría femenina de la prueba debutó en los Juegos celebrados en Londres en 1948. No obstante esta prueba ya se realizaba en los Juegos Olímpicos de laAntigüedad, al menos desde el año 708 a. C. incluida dentro de la prueba del pentatlón.
Lanzamiento de bala
El lanzamiento de bala, es una prueba del atletismo que consiste en...
La podometría es una forma de establecer el nivel de actividad física, esto consiste en contar el número de pasos dados por día.
Una persona que no realiza ninguna otra actividadaparte de la caminata, debería dar entre 7.000 y 10. 000 pasos cada día. Sin embargo, la mayoría sólo llega a los 3. 000 pasos.
El podómetro permite que la persona tome conciencia de la pocaactividad física que realiza y del gran sedentarismo de su vida diaria.
En Movimiento y Salud le podemos ayudar a establecer su nivel de activiad física por medio de esta técnica.Salto de Longitud
El salto de longitud o salto largo es una prueba del actual atletismo que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras unacarrera. La carrera previa debe realizarse dentro de un área existente. Para ello, que finaliza en una tabla de batida que indica el punto límite para realizar el impulso. La caída tiene lugar sobreun foso de arena. La distancia del salto se mide desde la tabla de batida hasta la marca más retrasada sobre la arena hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta. El indicador es una barra que secoloca antes de la arena y a partir de ella se deberá saltar. Los competidores realizan tres saltos cada uno y los ocho mejores pasan a la siguiente ronda de otros tres saltos. Siempre se tiene encuenta el salto más largo. En caso de empate ganará, entre los dos atletas, el que haya realizado el segundo salto más largo.
Es prueba olímpica en la categoría masculina y femenina desde su primeraedición celebrada en Atenas en 1896. La categoría femenina de la prueba debutó en los Juegos celebrados en Londres en 1948. No obstante esta prueba ya se realizaba en los Juegos Olímpicos de laAntigüedad, al menos desde el año 708 a. C. incluida dentro de la prueba del pentatlón.
Lanzamiento de bala
El lanzamiento de bala, es una prueba del atletismo que consiste en...
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