ergonomia

ERGONOMÍA Y TRABAJO
La ergonomía es el proceso de adaptar el trabajo al trabajador.
Se encarga de diseñar las máquinas, las herramientas y la forma en que se
desempeñan las labores, para mantener la presión del trabajo en el cuerpo a
un nivel mínimo.
La ergonomía pone énfasis en cómo se desarrolla el trabajo, es decir qué
movimientos corporales hacen los trabajadores y qué posturasmantienen al
realizar sus labores, también se centra en las herramientas y el equipo que
los trabajadores usan, y en el efecto que éstos tienen en el bienestar y la
salud de los trabajadores.
¿CÓMO SE PUEDEN IDENTIFICAR LOS PROBLEMAS
ERGONÓMICOS?
Hay seis características conocidas como factores de riesgo:
1. REPETICIÓN: Es cuando el trabajador está usando constantemente sólo
un grupo de músculos ytiene que repetir la misma función todo el día.

2. FUERZA EXCESIVA: Es cuando los trabajadores tienen que usar mucha
fuerza continuamente, por ejemplo al levantar, empujar o jalar.

3. POSTURAS INCÓMODAS: Es cuando el trabajo obliga al trabajador a
mantener una parte del cuerpo en una posición incómoda.

4. TENSIÓN MECÁNICA: Es cuando el trabajador tiene que golpear o
empujar unasuperficie dura de la maquinaria o herramienta
constantemente.

5. HERRAMIENTAS: Es cuando el trabajador debe usar frecuentemente
herramientas vibradoras.

6. TEMPERATURA: Cuando los trabajadores tienen que realizar sus labores
en lugares demasiado calientes o fríos.

CONTAMINANTES AMBIENTALES EN ARGONOMIA
Temperatura.
Confort térmico → Frío, calor, humedad.
Iluminación.
Pantallas devisualización de datos (PVD).
Ruido.
Vibraciones.
Síndrome del edificio enfermo (SEE).

CONDICIONES AMBIENTALES
Luz.
Ruido
Temperatura.

AMBIENTE TÉRMICO
Cada tipo de trabajo, en función de la actividad física que se realiza,
requiere un ambiente térmico apropiado. Por ello, el ambiente térmico debe
someterse a evaluación y control.
Para evitar que se descompense la temperatura interna,el hombre utiliza
mecanismos de defensa para contrarrestar cualquier situación térmica,
mediante termo-receptores que se encuentran en la piel, detectando los
cambios de temperatura e informando al cerebro sobre éstos, ya que el
hipotálamo actúa como un termostato, regulando y manteniendo la
temperatura corporal.

PARÁMETROS CLIMÁTICOS
Es lo que denominamos normalmente temperatura. Se midecon un
termómetro normal pero en condiciones especiales (tapado o protegido el
bulbo del termómetro para que no influya la temperatura radiante o el aire).
La temperatura seca por debajo de 35º C nos refresca.
La temperatura seca por encima de 35º C nos calienta.
Si tenemos calor con 35º C, es porque influyen otros factores como
humedad, temperatura radiante, etc.

AMBIENTE ACÚSTICO
Elruido incide en la ejecución del trabajo con efectos específicos e
inespecíficos, es decir afectando a la función auditiva y a la mayoría de las
funciones del organismo y la conducta. La principal medida de control es la
actuación sobre las fuentes de ruido.
El principal riesgo de la exposición al ruido es la perdida irrecuperable de
audición.

Para disminuir el nivel de ruido, lo primeroes localizar la fuente emisora y
aislarla. Si no es posible, se intentará impedir la transmisión mediante
sistemas adecuados. Cuando estos medios no sean efectivos se tomarán
medidas de protección personal, como la reducción del tiempo de exposición
o la utilización de equipos de protección individual.

LUZ
Radiación electromagnética capaz de ser detectada por el ojo humano.
Unadistribución inadecuada de la luz puede conducir a situaciones que
provoquen dolores de cabeza, incomodidad visual, errores, fatiga visual,
confusiones, accidentes y sobre todo pérdida de visión.
Los lugares de trabajo han de estar iluminados preferentemente con luz
natural, y cuando deba ser complementada con luz artificial, esta será una
iluminación general, complementada por luz localizada cuando...