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DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN
ASERTIVIDAD
CENTRO DE EDUCACIÓN DE PERSONAS ADULTAS “LUCAS AGUIRRE” CUENCA

TRES ESTILOS BÁSICOS DE CONDUCTA
INTERPERSONAL
El primer paso en el entrenamiento detécnicas asertivas es identificar los
tres estilos básicos posibles en toda conducta interpersonal:
1. Estilo agresivo. Son ejemplos típicos de este tipo de conducta la pelea, la
acusación y la amenaza,y en general todas aquellas actitudes que signifiquen
agredir a los demás in tener para nada en cuenta sus sentimientos. La ventaja de
esta clase de conducta es que la gente no pisa a la personaagresiva, la
desventaja es que no quieren tenerla cerca.
2. Estilo pasivo. Se dice que una persona tiene una conducta pasiva cuando permite
que los demás la pisen, cuando no defiende sus intereses ycuando hace todo lo
que le dicen sin importar lo que piense o sienta al respecto. La ventaja de ser
una persona pasiva es que raramente se recibe un rechazo directo por parte e
los demás; ladesventaja es que los demás se aprovechan de uno y se acaba por
acumular una pesada carga de resentimiento y de irritación.
3. Estilo asertivo. Una persona tiene una conducta asertiva cuando defiende suspropios intereses, expresa sus opiniones libremente y no permite que los demás
de aproveches de ella. Al mismo tiempo, es considerada con la forma de pensar y
de sentir de los demás. La ventaja deser asertivo es que puede obtenerse lo que
se desea sin ocasionar trastornos a los demás. Siendo asertivo se puede actuar a
favor de los propios intereses sin sentirse culpable o equivocado porello;
igualmente dejan de ser necesarios la docilidad extrema o la retracción, el
ataque verbal o el reproche, y estas formas de actuación pasan a verse como lo
que son, formas inadecuadas de evitaciónque crean más dolor y estrés del que
son capaces de evitar. Antes de empezar a desarrollar una conducta asertiva
hay que tener bien claro el hecho de que tanto el estilo de conducta agresivo...