Escala De Prochaska

CUESTIONARIO

Nombre……………………………………………………………
Fecha……/…../….
Apellidos………………………………………………………….
Instrucciones. Cada una de las siguientes frases describe cómo podría sentirse una persona cuando empiezaun tratamiento o aborda algún problema en su vida. Por favor, indica tu grado de acuerdo o desacuerdo con cada una de estas frases. En cada caso, responde en función de cómo te sientes ahora mismo, yno en función de cómo te sentiste en el pasado o de cómo te gustaría sentirte.
Valores:
1. Totalmente en desacuerdo
2. Bastante en desacuerdo
3. Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4. Bastante de acuerdo5. Totalmente de acuerdo

1. Que yo sepa, no tengo problemas que cambiar.

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2. Creo que puedo estarpreparado para mejorar de alguna manera.
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3. Estoy haciendo algo con los problemas que me han estado preocupando.1 2 3 4 5

4. Puede que valga la pena el que trabaje para solucionar mi problema.
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5. No soy una persona que tenga problemas. No tiene ningún sentido que yo este aquí.
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6. me preocupa la posibilidad de que dé un paso atrás con un problema que ya he cambiado, por esto estoy aquí en búsqueda de ayuda.
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7. Por fin estoy haciendo algo para solucionar mi problema.
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8. He estado pensando que tal vez quiera cambiar algo de mí mismo.
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9. He trabajado con...