Escritura Expresiva, Deber De Memoria Y Afrontamiento Tras El Impacto Del 11-M: Un Estudio Experimental.
Páginas: 4 (953 palabras)
Publicado: 6 de junio de 2012
Seminario Psicología de la Personalidad
Escritura expresiva, deber de memoria y afrontamiento tras el impacto del 11-M:
Un estudio experimental.
En el artículo a comentar se presenta unainvestigación que se llevó a cabo para examinar los efectos de la escritura expresiva sobre los ataques terroristas del 11-M. Así, mediante dicho estudio, se evaluaron las consecuencias personales ysociales manifestadas tras escribir sobre los sentimientos y pensamientos tras el ataque terrorista.
Analizando los resultados de la investigación, en general los participantes que escribieron sobre el11-M manifestaron una menor intensidad emocional, acompañado de un menor compartir social, y una mayor balanza de clima emocional en comparación con el grupo control (los cuales escribían sobre su vidauniversitaria).
También se comprobó que los sujetos que narraron los hechos desde una perspectiva general muestran un mayor clima emocional positivo (cohesión social), mientras que los que narraronuna experiencia personal mostraron una mayor regulación afectiva.
Tras numerosas investigaciones/estudios, queda claro que escribir sobre las emociones personales producidas por hechos traumáticosmejora la salud psicofisiológica a medio plazo, e incluso se ha demostrado que es eficaz cuando se escribe sobre acontecimientos que no nos han ocurrido personalmente, sino a personas cercanas. Por lotanto, afirmamos que la escritura es un método terapéutico de mejora de la salud, e incluso de la memoria.
Pero estoy de acuerdo en que para que la terapia sea eficaz, es importante que no solo seproduzca activación emocional, sino que también debe haber una actividad cognitiva de elaboración de los hechos, atribuirles un significado y, por último, reinterpretarlos.
Otro método que aparece enel texto, y que es utilizado en el estudio, es el análisis lingüístico informatizado. Este tipo de análisis ha demostrado que los sujetos que más se benefician de narrar los hechos traumáticos son...
Escritura expresiva, deber de memoria y afrontamiento tras el impacto del 11-M:
Un estudio experimental.
En el artículo a comentar se presenta unainvestigación que se llevó a cabo para examinar los efectos de la escritura expresiva sobre los ataques terroristas del 11-M. Así, mediante dicho estudio, se evaluaron las consecuencias personales ysociales manifestadas tras escribir sobre los sentimientos y pensamientos tras el ataque terrorista.
Analizando los resultados de la investigación, en general los participantes que escribieron sobre el11-M manifestaron una menor intensidad emocional, acompañado de un menor compartir social, y una mayor balanza de clima emocional en comparación con el grupo control (los cuales escribían sobre su vidauniversitaria).
También se comprobó que los sujetos que narraron los hechos desde una perspectiva general muestran un mayor clima emocional positivo (cohesión social), mientras que los que narraronuna experiencia personal mostraron una mayor regulación afectiva.
Tras numerosas investigaciones/estudios, queda claro que escribir sobre las emociones personales producidas por hechos traumáticosmejora la salud psicofisiológica a medio plazo, e incluso se ha demostrado que es eficaz cuando se escribe sobre acontecimientos que no nos han ocurrido personalmente, sino a personas cercanas. Por lotanto, afirmamos que la escritura es un método terapéutico de mejora de la salud, e incluso de la memoria.
Pero estoy de acuerdo en que para que la terapia sea eficaz, es importante que no solo seproduzca activación emocional, sino que también debe haber una actividad cognitiva de elaboración de los hechos, atribuirles un significado y, por último, reinterpretarlos.
Otro método que aparece enel texto, y que es utilizado en el estudio, es el análisis lingüístico informatizado. Este tipo de análisis ha demostrado que los sujetos que más se benefician de narrar los hechos traumáticos son...
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