escuela tradiocional




UNIVERSIDAD METROPOLITANA DE MONTERREY


Licenciatura en Educación Física y Deporte.


CAPACIDAD DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO



1.- DEFINA CAPACIDAD DE RENDIMIENTO DEPORTIVO.
Lacapacidad de rendimiento deportivo expresa el grado de asentamiento de un determinado rendimiento deportivo- motor y está marcada, dada su compleja estructura de condicionantes, por un amplio abanico defactores específicos.
El concepto de rendimiento deportivo deriva de la palabra paformer, adoptada del inglés y que significa cumplir, ejecutar. A su vez, este término viene de performance, que enfrancés antiguo significaba cumplimiento. De esta manera, podemos definir el rendimiento deportivo como una acción motriz, cuyas reglas fija la institución deportiva, que permite a los sujetos expresarsus potencialidades físicas y mentales. 

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2.- DEFINACAPACIDADES COORDINATIVAS
Son capacidades determinadas sobre todo por la coordinación, esto es, por los procesos de regulación y conducción del movimiento (Hirtz, 1981, 348).
Habilitan al deportista paradominar de forma segura y económica acciones motoras en situaciones previstas (estereotipos) e imprevistas (adaptación), y para aprender los movimientos deportivos con relativa velocidad.
AcoplamientoEquilibrio
Adaptación
Ritmo
Orientación
Reacción
Diferenciación

3.- CUALES SON LAS CAPACIDADES CONDICIONALES
Se limitan a la resistencia, la fuerza, la velocidad y la flexibilidad comofactores “físicos, se basan sobre todo en procesos energéticos.
Son las que se caracterizan fundamentalmente por el proceso energético en el organismo, el cual esta influido de una manera determinante,por los procesos de alimentación, herencia y medio ambiente.
Tienen su base en el proceso docente educativo y se desarrollan por edades según las características de los deportes.

Rapidez
Fuerza...