ese mismi es
Páginas: 3 (695 palabras)
Publicado: 20 de marzo de 2013
REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA DEFENSA
UNIVERSIDAD NACIONAL POLITÉCNICA DE LAS FUERZAS ARMADAS
U.N.E.F.A.
EducaciónFísica y RecreaciónAutores:
Jiménez Adriana C.I. 18. 163.030
Seijas Johanny C.I. 17. 979. 714Torres Waleska C.I. 18. 738. 014
Los Teques, Marzo de 2008
El acondicionamiento neuromuscular o calentamiento es una de las actividades más importantes que debe preceder a toda acción queimplique esfuerzo o trabajo físico.
Dentro de las actividades de rutina del calentamiento se pueden incorporar ciertos ejercicios y actividades que al mismo tiempo que se ejecutan para entrar encalor podrán servir como soporte al desarrollo de una o varias cualidades físicas, es el caso del trote que realizamos al comienzo de la clase, el cual permite un acondicionamiento general, al mismotiempo que desarrolla la capacidad o resistencia aeróbica, otro ejemplo que podemos citar son los movimientos y posiciones de elongación y/o estiramiento que efectuamos en esta primera parte que a la vezcumple con la función de acondicionar, desarrollan una cualidad física tan importante como es la flexibilidad.
Es posible que por desconocer la importancia del acondicionamiento neuromuscular seapor lo que observamos con frecuencia, un alumno, un deportista e incluso en oportunidades a equipos completos realizar directamente actividades que requieren un alto grado de exigencia motriz sin...
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA DEFENSA
UNIVERSIDAD NACIONAL POLITÉCNICA DE LAS FUERZAS ARMADAS
U.N.E.F.A.
EducaciónFísica y RecreaciónAutores:
Jiménez Adriana C.I. 18. 163.030
Seijas Johanny C.I. 17. 979. 714Torres Waleska C.I. 18. 738. 014
Los Teques, Marzo de 2008
El acondicionamiento neuromuscular o calentamiento es una de las actividades más importantes que debe preceder a toda acción queimplique esfuerzo o trabajo físico.
Dentro de las actividades de rutina del calentamiento se pueden incorporar ciertos ejercicios y actividades que al mismo tiempo que se ejecutan para entrar encalor podrán servir como soporte al desarrollo de una o varias cualidades físicas, es el caso del trote que realizamos al comienzo de la clase, el cual permite un acondicionamiento general, al mismotiempo que desarrolla la capacidad o resistencia aeróbica, otro ejemplo que podemos citar son los movimientos y posiciones de elongación y/o estiramiento que efectuamos en esta primera parte que a la vezcumple con la función de acondicionar, desarrollan una cualidad física tan importante como es la flexibilidad.
Es posible que por desconocer la importancia del acondicionamiento neuromuscular seapor lo que observamos con frecuencia, un alumno, un deportista e incluso en oportunidades a equipos completos realizar directamente actividades que requieren un alto grado de exigencia motriz sin...
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