esqui nordico y aplino

DISCIPLINES DE L’ESQUÍ
ALPÍ I NÒRDIC

DIFERÈNCIES ENTRE ESQUÍ NORDIC I
L’ESQUÍ ALPÍ
ESQUÍ NÒRDIC
¨༊ 

També es pot anomenar esquí de fons.
Consisteix en esquiar per superficiesrelativament planes i també es posa més
èmfasi en la resistència i en la força, que
en la velocitat. Les distancies de les
carreres van desde els 5 fins als 50km.
Històricament l 'esqui nòrdic prové de lanecessitat de tenir un mitjà de transport.
Amb la seva variant no competitiva és un
esport en el qué poden participar
persones grans i joves, en l 'esquí alpí
sería impossible. Només te 2modalitats.
Es realitza fora de pistes.

ESQUÍ ALPÍ
¨༊ 

Consisteix bàsicament en baixar
pendents empinades, i te 5 modalitats. Es
posa més èmfasi en la velocitat, agilitat,
equilibri i coordinació debraços i cames
ja que es poden arribar a velocitats
superiors a 100km/h. Hi ha diferents
tipus de pistes depenent de les proves. Es
realitza sempre dintre de pistes.

ESQUÍ NÓRDIC O DE FONS:MODALITATS
¨༊ 

¨༊ 

Carreres fora de pistes: Per una carrera
llarga d’uns 48 km es necessiten unes 2h i
45min. Les pistes estan marcades amb
colors perquè els esquiadors segueixin
una rutasimilar. Les variacions en l’altura
son petites ja que el moviment
fonamental és horitzontal i no vertical.
Salt de trampolí: Tradicionalment el salt
de trampolí es considera una part de lacompetició de l 'esqui nòrdic i ha arribat
a ser molt popular al segle XX. El
saltador baixa per una superficie bastant
inclinada. Es valora la distancia
recorreguda i l 'estil del saltador. En lacompetició olímpica hi han dues proves
de salt de trampolí: 70 i 90m.

ESQUÍ NÓRDIC

ESQUÍ ALPÍ: MODALITATS
¨༊ 

¨༊ 

¨༊ 

¨༊ 

¨༊ 

Descens: L’ objectiu és baixar per una pendent moltinclinada en el
menys temps possible. S’ agafen velocitats molt elevades ( més de
140km/h) i es requereix molta técnica.
Slalom: L’ esquiador no només ha de baixar per una pendent sino que
també...