Estar Lindo V.S. Estar Funcional

Hoy en día en el mundo del fitness y del ejercicio la gran mayoría de los integrantes de este acotado ambiente, sea novato o ya con algunos años de gimnasio, se mostrará marcadamente interesado en loque a "estar lindo" se refiere. Este concepto avalado por la sociedad actual de naturaleza estética y vendedora de modelos de belleza estándar, orienta al individuo a que el objetivo de ese "estarlindo" (sin grasa en el cuerpo, músculos marcados, hombre hinchadillo y mujer fina extra liviana) lo introduzca a veces a esta interesante dimensión del ejercicio físico.


Muchos de estosaspirantes a "estar lindos" logran con paciencia y perseverancia ver más allá de ese objetivo. El de obtener determinado modelo estético o silueta para tal y tal fecha, el de sacarse la grasa de aquí yde allá sin recordar que también existen otras partes en mi cuerpo que pueden precisar un estímulo, el de hinchar mis brazos así de gruesos para luego lastimarme la olvidada zona inferior en elpartido del domingo. Algunos de los que logran ver más allá de estos objetivos meramente estéticos y sin respeto hacia la naturaleza mecánica y funcional del ser humano, son los que luego de esos meses deejercicio físico regular y bien dosificado comienzan a sentir y experimentar los cambios orgánicos en su sistema a nivel general, desde el plano físico hasta el plano psico-emocional. Esto refiere amayor liviandad corporal en las actividades de la vida diaria (sin necesariamente haber disminuido el peso corporal), mayor agilidad y destreza en todo tipo de actividad física, desde caminar, correr elomnibus, jugar a la pelota con los hijos, etc; un sueño más regulado en las horas de descanso, cambios positivos a nivel hormonal los cuales pueden expresarse en la vida sexual y también en hábitosalimenticios, mayor eficiencia neuromotora para tareas que requieran manualidad o concentración de alto nivel o gran control corporal, como por ejemplo un cocinero, un mecánico de autos o un cirujano...