Estilo De Vida, Calidad De Vida Y Etapas De Desarollo

Estilos de vida y calidad de vida
En recientes años se ha visto una reforma en tanto a la concepción de la vida y de lo que influye en ella. Entre estos conceptos encontramos “El estilo de vida” y “La calidad de vida”.
Anteriormente se concebía que la vida fuera inalterable, el dejar o no dejar de hacer no afectaban de ninguna manera nuestras vidas. Pero con los avances de la concepción de lavida se ha visto que no es así: nuestra vida y salud es afectada por todo nuestro entorno, sobre todo por nuestras actividades, actitudes, nuestras formas de llevar la vida y sentimientos.
Es por ello que se ha desarrollado formas de poder mantener nuestra salud y vida a partir de los conceptos de estilo de vida, sobre todo bajo la premisa de “si mis hábitos de vida son sanos podré mantener unestado de salud y funcionalidad altos toda mi existencia.” (Jose Ramon Gomez Puerto, 10 Num 90)
El conjunto de hábitos crean la totalidad de nuestro estilo de vida, por ende nuestra vida es completamente afectada por nosotros mismos y a la vez no, ya que podemos ser influenciados para adquirir tal o cual habito, pero nosotros podemos admitir o no esa influencia y hasta qué grado aceptarla.
Lacalidad de vida es otro de los conceptos creados: habla de que vivimos, pero se enfoca en qué nivel nuestra vida se encuentra; si nuestra vida cumple con una cantidad de factores que desarrollen plenamente nuestras necesidades vitales, objetivos y concepciones de la vida. También en el bienestar, facilidad y continuidad de la vida que tendremos tras una intervención médica.
Para poder explicar lacalidad de vida los teóricos han buscado definir el concepto y poder dar teorías de cómo se desarrolla esta. Una de ellas la Life-span o ciclo vital que dice: “considera que el desarrollo y la vida es un proceso de cambio continuo que transcurre desde la fecundación del óvulo hasta la muerte, que tiene ritmos y manifestaciones distintas en función de las actividades que realice el organismo y, portanto, dependerá de las interacciones del organismo con el medio ambiente.” (Jose Ramon Gomez Puerto, 10 Num 90)

Emociones y el Proceso Salud-Enfermedad
Hay relación entre nuestras emociones y nuestra salud. Algunos expertos en medicina creen que todos los problemas físicos, desde el resfriado hasta la úlcera y el cáncer tienen un componente psicológico y otro físico (Morris, 2001). Hay existendiversos antecedentes que asocian emoción y salud a lo largo de la historia, más recientemente, durante los años cuarenta y cincuenta, el psicoanálisis sostuvo la asociación entre rasgos de personalidad y ciertos trastornos somáticos. (Francisco Martínez Sánchez, 1994)
Al pasar el tiempo, tras notar el descenso de muertes por enfermedades infecciosas y ver que las enfermedadescronicodegenerativas tomaba lugar de las enfermedades infecciosas en cantidad de muertes, permitió tomar conciencia de que las principales causas de muerte -corazón, cáncer, enfermedades cerebrovasculares y accidentes- estaban relacionadas, de una u otra manera, con la conducta (Terris, 1980).
Con el avance de los estudios se ha encontrado que ciertos factores emocionales como el estrés, un susto, etc. puedeninfluir directamente en la enfermedad o elevar súbitamente los niveles de esta dentro de una poblacion. Sabemos que las emociones humanas no influyen en la salud a través de un único mecanismo, sino que pueden ejercer esta influencia de muy diversas maneras que, además, inciden en diferentes momentos del proceso de enfermar (Fernández Castro, 1993; Fernández Castro y Edo, 1994; Sandín, 1993).
Lasinvestigaciones indican que:
a) Las emociones negativas constituyen un riesgo para la salud (Francisco Martínez Sánchez, 1994)
b) Los estados emocionales crónicos afectan a los hábitos de salud (Francisco Martínez Sánchez, 1994)
c) Los episodios emocionales agudos pueden agravar ciertas enfermedades (Francisco Martínez Sánchez, 1994)
d) Las emociones pueden distorsionar la conducta...