estilos de nado

ANÀLISIS DEL ESTILO DE NADO DE 
MARIPOSA 
 
 
LA SALIDA 
 
En  la  salida  se  puede  observar  que  la 
cabeza  no  esta  totalmente  entre los los 
brazos,  por  lo   tanto  crea más 
resistencia  contra  el  agua. También  se 
nota  que  las  piernas  no  están  paralela 
a  todo   el  cuerpo,  lo  que  crea  como 
consecuencia  que  no  entraran  por  el mismo  sitio  que  entran  las  manos 
haciendo  más  resistencia  a  la  entrada 
al agua. 
 
 
 
El deslizamiento  
 
En el deslizamiento las manos no estan 
juntas,  lo  que  provoca mayor 
resistencia  ante  el  agua,  también  se 
nota  que  la  cabeza  esta  afuera  del 
agua provocando aún más resistencia. 
 
 
 
 
 
 
 
POSICIÓN DE LA CABEZA 
En  esta imagen  se  observa  que  las 
manos  entran  al  agua  primero  que  la 
cabeza  al  contrario  de  lo  que  se  debe 
hacer   en  el  estilo  mariposa  que  se 
debe  sacar  la  cabeza antes  que  los 

brazos y meter la cabeza antes que los brazos  
 
 
 
 
 
 
 
 
POSICIÓN DEL CUERPO 
 
En  la  imagen  se  nota  que  el  cuerpo  no  
esta  lo  mas horizontal  posible,  se  nota 
ver  que  la   mayoría  del  cuero  esta  en  la 
superficie  del  agua  excepto  las  piernas 
cuando  el  cuerpo  en  este  movimiento 
debería estar sumergido 
  
 
 
POSICIÓN DE LAS MANOS  
En  esta  imagen  se  puede  ver  ademas 
del  error  sobre  la  cabeza  ya  antes 
mencionado  que  la  posicion  de  las 
manos  no  es   la correcta.  Las  manos 
deberían  de  estar con una inclinaciòn  de 
45  grados   con  los  pulgares  entrando 
primero,  en  este caso se ve que no lo es 
así  .  Toda  la  palma  de  la  mano està 
tocando  directamente  el  agua  al  mismo 
tiempo, lo que crea una gran resistencia. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
POR: Josè Ignacio Sánchez, Gestiòn Deportiva  ...