Estilos de nado

Estilos de nado.
En la natación existen 4 estilos que son: crol, dorso, mariposa y braza o pecho.
Estilo crol:
En este estilo el nadador secoloca en posición ventral (boca abajo), y consiste en una acción completa de ambos brazos (brazada) de forma alternativa y un número variable debatidos de pierna (patada), dependiendo del nadador.






Estilo dorso:
Al igual que el crol, consiste en una acción alternativa de los brazos y delas piernas, y como los nadadores se desplazan sobre la espalda.








Estilo braza o pecho:
La braza es el estilo más lento de los cuatroestilos de competición. Consiste básicamente en una serie de movimientos de remo en los que el nadador trata de apartar el agua con las manos para quepasen la cabeza y el cuerpo.





Estilo mariposa
Es un estilo de nado simétrico, donde las manos y las piernas realizan movimientos paralelosdurante todo el tiempo de nado. La mariposa emplea un batido de delfín, similar a un batido de crol doble.

Propulsión/ estilo
Crol
DorsoMariposa
pecho
propulsión de piernas
80%
75%
65%
50%
Propulsión de brazos
20%
25%
35%
50%
Total:
100%
100%
100%
100%





¿Cuál es el estilo más rápido ypor qué?
El estilo de crol es el más rápido debido a la acción alternativa y constante de piernas y brazos, lo que produce una continuidad enla propulsión.
¿Cuál estilo te gusta más y por qué?
El estilo que más me gusta es el de dorso, ya que en ese se me hace mas fácil la respiración.