estiramiento corredor

largo plantón al estiramiento de corredor

los objetivos de esta técnica son: aumentar la movilidad en la parte inferior del tronco del cliente y de las extremidades inferiores y la transición de estar sentado a propensos y propensas a estar. la técnica debe ser practicado a ambos lados
La posición de cliente - . el cliente se sienta a largo en el suelo con una espina neutral alineados, o lomás cerca más neutral posible . las caderas están flexionadas y las rodillas están extendidas . si el cliente no puede a largo sentarse , llevar a cabo esta actividad en la pelota.
La posición de terapeuta - . arrodillarse detrás del cliente en una posición que le permite el cambio de peso con el cliente.
manos y el movimiento del terapeuta - . la técnica se realiza en varios pasos
preparaciónllegar desde detrás del cliente para las piernas de los clientes. apoyar y controlar el tronco cliente con el brazo.
llegar desde detrás del tronco del cliente con su mano guía , cruzando el pecho cliente, para el cliente rodilla opuesta (es decir, la mano izquierda llega a la rodilla derecha del cliente)
recoger la pierna derecha del cliente, flexionar la cadera y la rodilla , aducir que todoel cliente de la pierna izquierda , y coloque la pierna flexionada en el piso. flexionar la pierna en la medida posible. usar su brazo mano guía bajo el brazo cliente para atenderle con el alargamiento del tronco cliente
acerca tu mano ayudando al cliente rodilla opuesta (es decir, la mano derecha a la rodilla izquierda del cliente ) , con los dedos de cruzar la rodilla del cliente. el pulgar esparalelo al fémur .
imágenes
1 - . Junto el cliente se sienta en el suelo con una espina neutral alineados, caderas flexionadas y las rodillas extendidas. El terapeuta apoyar el control de armas y el tronco del cliente con los brazos.
2 - . Llega el terapeuta la mano izquierda por detrás del tronco del cliente, a través del pecho del cliente, a la rodilla derecha del cliente . el terapeuta dela mano derecha Mantiene final del cliente , soporte de peso , la pierna izquierda en extensión , mientras que la pierna derecha se flexiona y aducción .
3 - . Cliente del terapeuta coge la pierna derecha, flexiona la cadera y la rodilla , la aducción al otro lado de la pierna izquierda del cliente , y coloca la pierna flexionada en el piso. el terapeuta de la mano derecha mantiene la piernaizquierda del cliente en extensión lo largo de la transición. como el peso del cliente se desplaza lateralmente , la pelvis, el fémur se mueve sobre la carga de peso
4 - . Mano orientadora del terapeuta estabiliza la pierna flexionada en posición flexionada, la mano guía y el brazo se desplaza tronco y el peso del cliente lateralmente sobre la pierna flexionada al . Ayudar a la mano terapeuta aplicatracción a la cadera extendida del cliente y externamente Gira la pierna a la posición neutral . la cleint tener en decúbito prono con el pecho apoyado en el terapeuta y el brazo flexionado pierna.
5.- una vez que la pelvis y el tronco de los clientes se desplazan sobre la pierna flexionada , el terapeuta mueve la mano Ayudar a partir de la pierna extendida del cliente sacro del cliente y lapresiona hacia abajo y hacia atrás
de pagar en decúbito prono con el pecho descansando sobre la pierna flexionada y el brazo del cliente. una pierna se flexiona al máximo en la cadera y la rodilla , la otra pierna está extendida en la cadera y la rodilla
una vez que la pelvis y el tronco de los clientes se desplazan sobre la pierna flexionada , mover la mano de la pierna extendida del cliente Ayudaral sacro del cliente
prees sacro del cliente hacia abajo y hacia atrás con la mano y el antebrazo Ayudar a asegurarse de que el cliente no pop-up en cuadrúpedo

el peso se desplaza en posición de estiramiento de corredor
ver los cambios de peso de facilitación y las transiciones desde la posición de estiramiento de corredor
Tanto el uso hgand mantener el mantenimiento de la posición de...