Estoicismo En La Vida Cotidiana

Estoicismo en la vida cotidiana
1.-Internaliza tus emociones. Mantén tus emociones dentro y no dejes que se muestren externamente. Siéntelas pero no lo muestres. Mantén la vivencia de tus emocioneslimitada a tu interior.

2.-Mantén tus reacciones a un mínimo. Cuando pase algo que te provoque una respuesta emotiva, reacciona físicamente lo menos posible. Mantén tus expresiones faciales bajocontrol y no llores ni muestres tu enojo.

3.- Responde verbalmente lo menos que puedas. Cuando alguien te pregunte algo, di lo menos que puedas. Cuando estés sensible, no le digas a las personas lo queestás pensando o sintiendo ni digas algo que pueda revelarlo.

4.- Habla muy poco en general. En general, habla lo menos que puedas. Esto te dará una apariencia más estoica, pero también te ayudará apracticar para los momentos en los que intentes minimizar tu respuesta emocional.

5.- No ofrezcas información. De forma similar a responder lo menos posible, no deberías simplemente contarle a laspersonas cosas sobre ti mismo, tus pensamientos o sentimientos.

6.- Nunca te quejes. La queja es una señal segura de muchas emociones internas, como el enojo y la tristeza, así que evítala. En lugar dequejarte sobre lo que te molesta, toma la situación en tus propias manos y soluciona el problema por tu cuenta.
ESTOICISMO.
Los estoicos creían en el mundo sensible, siendo las ideas captadas por lamente (que no contiene ningún conocimiento a priori) copia de ellas. Desarrollaron profundamente el campo de la Lógica, poniendo más atención o dándole mayor importancia a a las proposiciones que a lostérminos, a diferencia de la Lógica de Aristóteles.
Es una filosofía determinista; concebían al destino como prefijado, y al que había que resignarse, viviendo conforme a la naturaleza.
Fueron susdiscípulos y continuadores de lo que dio en llamarse estoicismo antiguo, Cleantes y Crisipo. A ellos les siguieron quienes expandirían las ideas estoicas por el mediterráneo, que fueron Diógenes de...