Estres y psicologia de la salud

Estrés y psicología de la salud

Introducción

Tiene como objetivo explicar algunos de los mecanismos que producen estrés, factores determinantes y consecuencias del estrés por si mismo. El estrés es uno de los factores de riesgo más importante que da paso a las enfermedades más frecuentes que se manifiestan en el final de este siglo, como trastornos del corazón, hipertensión arterial,cáncer, diabetes, alteraciones metabólicas y hormonales.
El cuerpo desarrolla distintas habilidades para adaptarse a los estímulos al que es sometido por su entorno, por medio de cambios internos, que incluyen, entre otras cosas, la liberación de hormonas. Queda claro entonces que el estrés está dentro de uno, y en la forma en que desarrolla esas habilidades para adecuarse al medio. Muchas veces,confundimos la causa con el efecto, se intenta combatir el estrés luchando contra él, logrando en ese gasto de energía, solo aumentar el estrés inapropiado.
El grado de estrés puede ir cambiando conforme al exceso de trabajo, las aspiraciones no satisfechas, la ansiedad, etc. Debido a la importancia del tema como futuros profesionales estaremos manejando el estrés. Hemos investigado sobre la psicologíade la salud, fuentes del estrés, como afrontar el estrés, aplicación de la psicología, fuentes de estrés extremo y la persona bien ajustada, para hacer frente a esta nueva crisis del milenio de manera positiva y acertada, motivados a tener una vida plena.

Antecedentes
El concepto de Estrés se remonta a la década de 1930, cuando un joven austriaco de 20 años de edad, estudiante de segundo añode la carrera de medicina en la Universidad de Praga, Hans Selye, observó que todos los enfermos a quienes estudiaba, indistintamente de la enfermedad propia, presentaban síntomas comunes y generales: cansancio, perdida del apetito, baja de peso, astenia. Esto llamó mucho la atención a Selye, quien le denominó el "Síndrome de estar enfermo".
Hans Selye se graduó como médico y posteriormenterealizó un doctorado en química orgánica en su universidad, a través de una beca de la Fundación Rockefeller se traslado a la Universidad John Hopkins en Baltimore E.E.U.U. para realizar un posdoctorado cuya segunda mitad efectuó en Montreal Canadá en la Escuela de Medicina de la Universidad McGill, donde desarrolló sus famosos experimentos del ejercicio físico extenuante con ratas de laboratorio quecomprobaron la elevación de las hormonas suprarrenales (adrenalina y noradrenalina), la atrofia del sistema linfático y la presencia de ulceras gástricas. Al conjunto de estas alteraciones orgánicas el doctor Selye denominó "estrés biológico".
Selye consideró entonces que varias enfermedades desconocidas como las cardiacas, la hipertensión arterial y los trastornos emocionales o mentales no eransino el resultado de cambios fisiológicos resultantes de un prolongado estrés en los órganos de choque mencionados y que estas alteraciones podrían estar predeterminadas genética o constitucionalmente.
Sin embargo, al continuar con sus investigaciones, integró a sus ideas, que no solamente los agentes físicos nocivos actuando directamente sobre el organismo animal son productores de estrés, sinoque además, en el caso del hombre, las demandas de carácter social y las amenazas del entorno del individuo que requieren de capacidad de adaptación provocan el trastorno del estrés.
A partir de ahí, el estrés ha involucrado en su estudio la participación de varias disciplinas médicas, biológicas y psicológicas con la aplicación de diversas tecnologías.
Pero ahora de acuerdo a lo anterior elconcepto de estrés proviene desde la década de los 30’s y desde ese momento. Empezaron a surgir diversos tipos de estrés, tanto así como nuevas formas de tratamiento.

Justificación
En condiciones apropiadas los cambios provocados por el estrés resultan muy convenientes, pues nos preparan de manera instantánea para responder oportunamente y poner nuestra vida a salvo. Muchas personas en medio de...