estres

E

strés Académico1

Academic Stress

Nathaly Berrío García2 y Rodrigo Mazo Zea3

Resumen

Abstract

El estrés suele clasificarse, según su fuente, en las ca-

Stress is usually classified according to their source in

tegorías de estrés académico y estrés laboral. El estrés

the categories of academic stress and burnout. Aca-

académico se define como una reacción deactivación

demic stress is defined as a reaction of physiological

fisiológica, emocional, cognitiva y conductual ante es-

arousal, emotional, cognitive and behavioral to respon-

tímulos y eventos académicos. Ha sido investigado en

se to academic events perceived as stimuli. It has been

relación con variables como género, edad, profesión,

investigated in relation to variables such asgender, age,

estrategias de afrontamiento, etc. El objetivo del ar-

profession, coping strategies, and so on. The aim of

tículo es revisar algunos modelos cognitivos del estrés,

this paper is to review some cognitive models of stress,

incluyendo el Modelo Cognoscitivo Sistémico del estrés

including The Cognitivist Systemic Model of academic

académico, para establecer unadiscusión entre ellos.

stress, to establish a discussion between them.

Palabras Clave: Estrés, Estrés académicos, Estresores,

Key words: Stress, Academic Stress, Stressors, Coping,

Afrontamiento, Modelo cognoscitivo sistémico.

Cognitivist Systemic Model.

1

Artículo derivado de la investigación para optar al título de Psicóloga: Caracterización psicométrica del inventario de estrésacadémico en estudiantes de pregrado de la Universidad de Antioquia (Ver Referencias).

2

Psicóloga Universidad de Antioquia, Aprendiz Especialización en Gestión de Proyectos SENA. Correo electrónico: nabega007@hotmail.com

3

Psicólogo, Especialista en Terapia Cognitiva. Correo electrónico: mazorodrigo@yahoo.com

Vol. 3. No. 2. Julio -Diciembre de 2011

Introducción
En el mundo“uno de cada cuatro individuos sufre de algún problema grave de
estrés y en las ciudades, se estima que
el 50 por ciento de las personas tienen
algún problema de salud mental de este
tipo” (Caldera, Pulido y Martínez, 2007,
p. 78). Como factor epidemiológico, se
considera un aspecto de gravedad, ya
que el estrés es un importante generador de diversas patologías.

“… el estrés está presente entodos
los medios y ambientes, incluido
el educativo, en donde se centra
el objetivo de esta discusión;
de ahí que los psicólogos, los
docentes y los padres de familia,
hayan identificado la necesidad
de conocer las implicaciones que
tiene sobre el rendimiento de los
estudiantes… ”

Además, el estrés está presente en todos los medios y ambientes, incluido el educativo, en donde se centrael objetivo de esta discusión; de ahí que los psicólogos,
los docentes y los padres de familia, hayan identificado la necesidad de conocer
las implicaciones que tiene sobre el rendimiento de los estudiantes, es decir, el
estrés que éstos experimentan en el ámbito académico.
Maldonado, Hidalgo y Otero (2000, citado en Román, Ortiz y Hernández, 2008)
plantean que un nivel elevado de estrésacadémico
…altera el sistema de respuestas del individuo a nivel cognitivo, motor y fisiológico. La
alteración en estos tres niveles de respuestas influye de forma negativa en el rendimiento
académico, en algunos casos disminuye la calificación de los alumnos en los exámenes y,
en otros casos, los alumnos no llegan a presentarse al examen o abandonan el aula (…)
antes de dar comienzo el examen(p. 2).

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Asimismo, los especialistas en comportamiento escolar han señalado que es necesario diseñar programas para reducir los efectos adversos que puede tener el
estrés sobre el desempeño académico en general, y atender oportunamente a los
estudiantes en riesgo.
Lo anterior, debido a que las consecuencias de altos niveles de estrés “van desde los
estados depresivos, ansiedad,...