Estres

“CONFLICTO Y ESTRÉS LABORAL”













ESTRÉS Y CONFLICTO LABORAL

Al hablar de conflicto y estrés laboral, queremos indagar en las diferentes causas por las cuales los trabajadores se sienten presionados y tienden a contraer estrés, el cual, ocasiona el deterioro laboral y falta de un desempeño optimo, lo cual no le permite al trabajador sentirse en optimascondiciones para desempeñarse profesionalmente.
En la actualidad, en nuestro mundo laboral debemos convivir con distintos tipos de personalidades y caracteres, muchas veces tenemos empleos que involucran un “equipo de trabajo” en el cual debemos compartir tareas, metas y objetivos en común.
El buen funcionamiento de una organización depende en una gran importancia, del ánimo y/o actitud de lostrabajadores, por lo cual es vital considerar el “clima laboral” como un conjunto de elementos motivadores y de comunicación interpersonal que pueden ser modificados por dirección, resultando ser un vínculo u obstáculo para el desempeño de la organización.
En muchas organizaciones se presentan situaciones de conflicto entre compañeros de trabajo, que puede ser resultado de un mal funcionamiento de ladirección, debido a que muchas veces no se encuentra un ambiente laboral óptimo y no está clara la asignación de funciones y/o tareas. Para esto, es necesario el tipo de liderazgo aplicado, el cual, debe estar acorde al equipo de trabajo, dándole valor a los trabajadores como elemento principal en el desarrollo y cumplimientos de objetivos.
Cuando las situaciones de conflictos dentro de laorganización es prolongada, comienza a presentarse indicadores de desmotivación y “estrés laboral”. Convirtiéndose este en uno de los grandes problemas de nuestro tiempo.
El estrés es una respuesta innata del organismo que surge para ayudarnos a enfrentar diversas situaciones nuevas; cuando esta situación se transforma en una reacción prolongada e intensa, esta puede desencadenar serios problemasfísicos y psíquicos. Este da origen a numerosos problemas de salud y enfermedades como; ulceras al estómago, depresiones, enfermedades coronarias, etc.
Así el estrés laboral se daría en situaciones que las demandan ligadas al trabajo exceden las capacidades que el trabajador posee para responder.
Cada persona tiene su propio estilo de gestión y manejo de estrés. Eso consiste en conjunto de estrategiaspersonales adquiridas en la experiencia y vivencias de cada uno, y que son la manera habitual de enfrentar las diferentes situaciones problemáticas de la vida. Sin embargo, puede suceder que las estrategias personales a veces no resulten suficientes para enfrentar situaciones nuevas y entonces surge el estrés como un mecanismo de alerta.




Diversas variables como; Ambiente laboralinadecuado, sobrecarga de trabajo, alteración de ritmos biológicos (alimentación), estimulación lenta y monótona, falta de motivación, ausencia de incentivos, entre otras. Causan conflicto y estrés laboral desencadenando una baja de productividad, aumento de licencias médicas y ausentismo laboral.
Un estudio realizado por Addeco, publicado el domingo 12 de mayo del presente, reflejo que el 33,34 % de lostrabajadores chilenos no sale a almorzar.
Esta cifra es preocupante y las empresas deben estar alertas. La razón es la importancia que reviste para salud de los trabajadores el tomarse la hora correspondiente al almuerzo.
Solo así logran desconectarse totalmente del trabajo y tener energías para continuar con la jornada laboral de manera adecuada.
Todos los estudios demuestran que lostrabajadores que no dedican tiempo para almorzar están más propensos a desencadenar estrés laboral y/o depresión.
En la práctica médica, al observar la incidencia de las enfermedades derivadas del estrés, es evidente la asociación entre algunas profesiones en particular y el grado de estrés que en forma genérica presentan grupos de trabajadores de determinado gremio u ocupación con características...