Estres

3.5 Consecuencias del estrés laboral
En general, se ha afirmado que el estrés aumenta la vulnerabilidad a infecciones, enfermedades autoinmunes y gastrointestinales, fatiga crónica, enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades cardiacas, hipertensión, depresión o alteraciones cognitivas (Leza, 2005; Robertson Blackmore y otros, 2007). Pero, es conveniente especificar las consecuenciaspara el trabajador (físicas y psíquicas) y para la organización.
3.5.1 Consecuencias para el trabajador
En general el trabajador con estrés laboral muestra signos o manifestaciones externas a nivel motor y de conducta estarían como hablar rápido, temblores, tartamudeo, imprecisión al hablar, precipitación a la hora de actuar, explosiones emocionales, voz entrecortada, comer excesivamente, faltade apetito, conductas impulsivas, risa nerviosa y bostezos frecuentes.
A. Consecuencias físicas
Las alteraciones que pueden ser consecuencia de la respuesta inadaptada del organismo ante los agentes estresantes laborales pueden ser: trastornos gastrointestinales, trastornos cardiovasculares, trastornos respiratorios, trastornos endocrinos, trastornos dermatológicos, trastornos musculares yotros (véase Cuadro 3.1).

Trastornos gastrointestinales. | Úlcera péptica, dispepsia funcional, intestino irritable, colitis ulcerosas, aerofagia, digestiones lentas. |
Trastornos cardiovasculares. | Hipertensión arterial, enfermedades coronarias. |
Trastornos respiratorios. | Asma bronquial, hiperventilación, sensación de opresión en la caja torácica. |
Trastornos endocrinos. | Anorexia,hipoglucemia, descompensación de la diabetes, trastornos tiroideos (hipertiroidismo, hipotiroidismo). |
Trastornos dermatológicos. | Prurito, dermatitis, sudoración excesiva, alopecia, tricotilomanía. |
Trastornos musculares. | Tics, calambres y contracturas, rigidez, dolores musculares, alteraciones en los reflejos musculares (hiperreflexia, hiporreflexia). |
Otros. | Cefaleas, dolorcrónico, trastornos inmunológicos (gripe, herpes, etc.), artritis reumatoide. |
Cuadro 3.1
B. Consecuencias psíquicas
El estrés laboral también genera consecuencias perjudiciales para la salud de la persona y el ambiente social y, además, inhibe la creatividad, la autoestima y el desarrollo personal (INSHT, 2001b).
Entre los efectos negativos producidos por el estrés se encuentran la preocupaciónexcesiva, la incapacidad para tomar decisiones, la sensación de confusión, la incapacidad para concentrarse, la dificultad para mantener la atención, los sentimientos de falta de control, la sensación de desorientación, los frecuentes olvidos, los bloqueos mentales, la hipersensibilidad a las críticas, el mal humor, la mayor susceptibilidad a sufrir accidentes y el consumo de tóxicos.
Elmantenimiento de estos efectos puede provocar el desarrollo de trastornos psicológicos asociados al estrés. Entre los más frecuentes están: trastornos del sueño, trastornos de ansiedad, fobias, drogodependencias, trastornos sexuales, depresión y otros trastornos afectivos, trastornos de la alimentación y trastornos de la personalidad.
Todas estas consecuencias deterioran la calidad de las relacionesinterpersonales, tanto familiares como laborales, pudiendo provocar la ruptura de dichas relaciones (INSHT, 2001b).
3.5.2 Consecuencias para la organización
Las consecuencias del estrés laboral no sólo perjudican al individuo, sino que también pueden producir un deterioro en el ámbito laboral, influyendo negativamente tanto en las relaciones interpersonales como en el rendimiento y laproductividad. Pueden inducir a la enfermedad, al absentismo laboral, al aumento de la accidetabilidad o incluso a la incapacidad laboral, lo que genera para la empresa problemas considerables de planificación, de logística y de personal. De manera que es evidente el enorme coste humano y económico que el estrés genera en el mundo laboral.
Los costes evidentes por enfermedad, absentismo laboral,...