Estres

TIPOS DE ESTRÉS
Podemos nombrar varios tipos de Estres:
a) Estres positivo: es un mecanismo normal que se activa automáticamente frente a un problema percibido claramente e interpretado converdadera rapidez, tomándose una decisión inmediatamente. Una vez resuelto el problema, el organismo vuelve a su normal funcionamiento, recuperando su equilibrio.
b) Estres negativo: al que denominamos“distrés” que puede  producir diversas enfermedades y trastornos. El organismo no puede recuperarse, sufriendo por lo tanto un gran desgaste     ( carga  alostática).
c) Estres sociológico: es el que seproduce ante una situación de crisis social, ante la proliferación comunicacional de noticias negativas, ante la violencia cotidiana, la irritabilidad urbana, etc.
d) Estres laboral: ocasionado porcondiciones laborales que violenten la resistencia física o la dignidad de las personas quienes reaccionan de distinta manera frente a las condiciones y contingencias del trabajo, según su vulnerabilidady personalidad. Comprenden el síndrome deburnout,  mobbing, etc.
e) Estres fisico: es que se produce por la agresión al organismo por causas físicas, por ejemplo enfermedades.
f)  Estrés emocional:  se produce por el impacto que producen las emociones cuando no pueden ser moduladas por la razón.
g) Estres ecoambiental  producido frente a los cambios ambientales desfavorables, poluciones,ruidos, luminosidad, alteraciones del ecosistema, etc.
 
En realidad, la palabra  Estrés, que en realidad se refiere a un proceso normal, automático, instantáneo y autónomo que se produce en elorganismo en su totalidad psicofísica  ante hechos o contingencias percibidas como potencialmente peligrosas para la integridad física opsicoemocional, ha dejado de usarse con esa asepción. Universalmente seutiliza como sinónimo de “trastornos  o enfermedades por estrés prolongado”

ESTRÉS
Todas las crisis pueden generar tanto en los individuos como en los grupos
situaciones de estrés cuyas...